tmi の回答履歴

広告でデカデカと「私たち痩せました」と入っていました。でも、商品名、値段、飲み方など一切書いてなくモニター結果や、薬効食品痩身法成功率１００％とだけ書いてありました。何かあやし～感じもするけど痩せた～いと思い悩んでいます。知っている方、使っている方、何でもいいので教えて下さい。

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腹筋をするだけで、引き締まってちょっと腹筋が盛り上がるようなジャネット・ジャクソンやブリトニーみたいなお腹にはなりませんかね。細めの女性でムキムキとまでではなく、くっきりくびれのある健康的な筋肉質のお腹にするために何か良いエクササイズ法・食事などあったら教えてください！

京葉線の南舟橋駅付近で　スポーツクラブを　探しいいます。 エアロビだけなので　プールはなくてもいいです。 なるべく　料金は　安いところが　希望です。

イギリスで商品化されているそうですが、 バニラの香りが、食欲をなくすそうですが、 本当なのでしょうか？

私は17歳の女子高校生です。 ダンスを週に3回習っていて、スポーツクラブにも行き始めました。水中でのウォーキングを中心に頑張っています。インシュリンダイエットもしています。しかも玄米や肉・魚類は朝だけしか食べません。昼と夜は野菜や煮物を食べています。硬水を朝起きてすぐと寝る前に飲むといいと聞いたのでこれも実践し始めました。体操やストレッチもかかさず毎日しています。小学生の頃から足が太めなのを気にし始めて、中学生の時には気にしすぎて、拒食症になりかけました。今思うと本当に中学生の頃の生活はやばかった・・・。でも細くなりたいと思う気持ちは変わらないのです。 ちなみに私は低血圧、冷え性、肩こりの三拍子そろってます。運動はしてるから筋肉はまあまああります。 どうすればいいでしょう？？？誰か教えて下さい！

今日起きたらのどがいたむのですがいい解消法ありますか？ のど飴をなめてもなめているときだけしかよくなりません。

主人がダイエットを始めて１ヶ月ほど経ちます。 手足は太くないのですが、首のまわりやおなかにぜい肉がついているのでそれを落としたいそうです。 毎朝出勤前にジムへ寄って汗を流し、食事も以前より肉類等の量を減らしました。それでもなかなか成果が見られません。 主人の父も祖父も同じ体型をしています。やはり遺伝なのでしょうか？ リバウンドのないように、長期戦で取り組む覚悟でいます。何か効果的な方法をご存知の方、アドバイスをお願い致します。

こんばんわ。数ヶ月前からダイエットをしていて、順調に減っていってるのですが、お腹の肉がなかなかおちません。昔はダイエットしてもお腹もすっきりしたのに、最近はまったくだめって感じです、年のせいなのかな！？そのためちょっと前から腹筋など足上げなどをはじめました。そこでちょっと思ったのですが、食べるとお腹に贅肉がつきやすい食べ物とかあるのでしょうか？変な質問でごめんなさい。

最近区立の市民プールに行ってるんですが、何故か！流れるプールで 歩いてる人がたくさんいるんです！！ 水中で歩くのは水の抵抗を受けるから、下手に歩くより脂肪燃焼その他 にずっと効果があると聞いたことがありますが、流れるプールで流れる 方向に歩いて意味があるのでしょうか…？ もちろん、水にはいるだけでも普段より体に負担がかかっていいそう ですけど、流れるプールは大人が立ってせいぜい腰ぐらいなんですよ ね～。 私も子供と行くと大きいプールには入れず流れるプール専門で、ちっとも 泳げやしないので、流れるプールで歩いて効果があるならそうしたいんで すが…。やっぱり、無理？

自動切断をされたくないのに、１０～２０分キーボードやマウスを放っておくと、自動切断されてしまい、困っています。 何かソフトなどが常駐しているのでしょうか？分かりません。 ちなみにＩＥでアナログでＡＴ＆Ｔに接続します。 宜しくお願いいたします。

ちょっとした疑問なんですが、食事制限をかなりして、 運動も毎日のよーにするとどうなります？

　秋になると葉っぱが赤くなったり黄色くなったりするのはなぜでしょう

最近 少し太ってきたので ダイエットを考えてます。 そこで 今 気になってるのが 減肥茶。 これって読んで字のごとく 肥満が減るお茶っていう意味ですよね？ 一応がんばって飲み続けてますが あまり効果が見えません。 ダイエットに効くのでしょうか？ あと どんなお茶がいいとか 効果のある飲みかた等 知っている方 是非 教えて下さい。

で　プールがあって結構指導してくれる フィットネス倶楽部をさがしています。 泳げないので、なんとか25m泳ぎたいのですが ご存じないですか？

　初めての質問があります。 巷で何かと耳にする（自分は、です）ダンベルダイエット。一日１０分程度で毎日すると、３カ月目ほど過ぎから効果が出てきてやせ始めるとか聞いてとりあえずやってます。ほんとかなあ、という感じで継続していますが、（今で２ヶ月、一日１時間ほど。体重的効果はなしです。）運動をして気持ちがいいのは確かでそれはうれしいことです。 　が、やっぱり少しはやせたいと思います。ので、もしダンベルをして何かしら効果があった方、何か知っている方、お教えください。よろしくお願いします。

一ヶ月前から、ダイエットをはじめました。 内容は今まで３食食べていたものを、徐々に量を減らしていきました。 今は大抵、以前の半分くらいになりました。３食きちんと食べてます。 もともと、間食もしないし、お菓子も食べないし、ジュースも飲みません。 甘いものが好きではないので。たまにしか食べません。 なのに、一キロも痩せませんでした…。こんなことってあるのですか？ ちなみに足を骨折しておりまして、運動は一切出来ません。 そのため、かなり太ってしまいました…。 あと一ヶ月すれば治る予定です。 それまでに、体重を減らしたいのです。 もとの体格に戻りたいのです。 何かいい方法ありませんか？ また、ダイエットの仕方の間違いがありますか？ 教えてください。

大学の授業の一環で持久走をしているのですが、走っていると途中から鎖骨と肩の間あたり？が痛くなるんです。ズキズキするんですが、原因と改善方法知っていたら教えてくださーい。お願いします。

一ヶ月前から、ダイエットをはじめました。 内容は今まで３食食べていたものを、徐々に量を減らしていきました。 今は大抵、以前の半分くらいになりました。３食きちんと食べてます。 もともと、間食もしないし、お菓子も食べないし、ジュースも飲みません。 甘いものが好きではないので。たまにしか食べません。 なのに、一キロも痩せませんでした…。こんなことってあるのですか？ ちなみに足を骨折しておりまして、運動は一切出来ません。 そのため、かなり太ってしまいました…。 あと一ヶ月すれば治る予定です。 それまでに、体重を減らしたいのです。 もとの体格に戻りたいのです。 何かいい方法ありませんか？ また、ダイエットの仕方の間違いがありますか？ 教えてください。

足立区（北千住）、荒川区界隈で初心者コースのあるエアロ教室に通いたいのですが、誰かご存知の方教えてください。料金もお安いと助かります。