wankotosanpo の回答履歴

ランニング後、すぐに食事を摂ると吸収率が良くなってランニングの効果が 薄れると聞いたことがあるのですが、ほんとうにそうなのでしょうか？ 私はいつもランニング後すぐに食事を摂ってしまうのですが、 ランニング後一時間ぐらいあけて食事を採ったほうがいいのかと悩んでいます。 でも朝は忙しいのでランニング後一時間も待ってられません(＞＜) どうするのが良い方法でしょうか。回答お願いします！

健康を考えお酒を来年から止めようと思います。 タバコは数年前に止め禁煙は続いています。 そこで お酒のように 比較的安価で手に入れやすく 高揚できるものはありますでしょうか。 もちろん合法のものに限ります。 高揚に限らなくても気分転換できる お酒やタバコのように手軽にできるものを探しています。 何かおすすめなものがあれば ご教授お願いします。

私は好きな人がいて、彼は気持ちを知ってます(中1の時、同じ学年の同じく彼を好きだった女子がバラしました)。 私は小4年の頃から彼を好きで、5年の時に一度ばれて、また中1の時に上記のように 。 5年の時は私に対してなにもしてこなかったのに、中2になってから ・見つめてくる ・優しい ・目が合うとそらす ・他の女子とは目を合わして話さないのに私とは目を合わす ・私が下の階から階段で上がってきたらパッと振り返ってきたらしい ・彼の友達が、私の友達に「M(彼)の好きな人の友達だー！でもMの目当てのA(私)いないねー！」と言ったらしい ☆彼が私の隣に座ったら彼の友達が「近くね？」と言った →彼が「いや、なかなか堪え難いものがある」と言ってた(でもその後も彼はさりげなくつま先くっつけてきたりしてきた) 特に☆が私もよくわからなくて… 照れ隠しだと言う友達と、ほんとに嫌がられてると言う友達もいます。 ちなみに、普段彼とはあまり話さなくて、彼も今まで彼女作ったことありません。 皆さんの回答待ってます‼

18歳、彼女いない暦＝年齢な調理専門学生です。 ふと、思ったのですが、恋愛ってしたくてするものなんですか？ それとも、自然と、気付いたらしてしまっているものなんですか？ なんていうか漠然と、彼女とかいたら毎日が楽しくなるのかな。とか思ったり。 学生の身で恋愛って早いのかなとか思ったり。でも親戚とか身内（親以外）からは 彼女はまだか、とか言われたり。 彼女作ろうたって、好きな人とかいないし、むしろエロゲをやるたびに段々と3次女との接触 すら避けるようになってきて、でも、その一緒に過ごす幸せな時間だけが羨ましく思えたり。 最近、自分がおかしくなってきました。なんか変なんです。 料理とエロゲしか楽しみが無かったはずの自分に何か異変が起こりそうで・・・ 最近まで、将来設計は独身で進めてきたけど、不意に、結婚したらどうなるのかな、とか 思ってしまったり・・・ なんか変な人ですね。自分。

結婚(同居)してからガラっと変わってしまう人と変わらない人。 根っから優しい人と、装ってる人の違いを見極めるコツはありますか? 結婚生活は優しさだけじゃやってけないけど、こわい人は嫌。料理にグチグチグチグチ、掃除とか何かとグチグチグチグチ。でも自分はしないとか。 勝手に遊び歩く人。 結婚するか考えてる彼氏は、 ・真面目に働いてる ・私も働いて貯金や旅行代を稼ぐ(旅行に行きたいので) ・たまにグチを言うことといえば私の服装くらい(嫌だったけど、もう慣れた。ある意味助言だからたまに参考にする。) ・料理の味にはうるさくない ・独り暮らししているし、一通り身の回りのことはできてる 昔友達が言いました。"それって楽しいの??"その頃の付き合いは相手にのめり込んでて、でも冒頭にあるような内容の相手で(他にも色々あります)結婚前提に一緒に暮らして居たんですが、麻痺してて"楽しいかどうか"なんて考えることも忘れてました。 今は普通に楽しいなと思うことに気付きました。 結婚にポンっとすんなりとは踏み切れなかったのですが、"あ、こういうのもありなのかな？"普通に楽しいのも決め手になるかな?って。 前の付き合いでは優しいけど同居したら、只の適当な人でした。言葉の暴力とかもあったし、面白い人だったんですが、"自分が楽しいか?"って考えると何か違ったなぁって。 彼を知る人に"優しそうだからいいじゃない"って結婚をプッシュされると、いやぁ優しいだけじゃね～優しい人はいっぱい居ると思うし…って思いました。

下記2つの目的でi-Padを購入しようかと思案しています。 そもそもi-Padが最適な選択肢か、どのモデルを購入するのが最良かについて皆様のご助言を頂きたくお願いします。 目的1：来年中ごろに園児と共に米国赴任（フライト時間は12時間程度）します。子どもの暇つぶしのために動画など持参して機中の手持ち無沙汰を解消 目的2：手持ちのPCがだいぶ古くなり買い替え 　　PCの主要用途 　　　１．ネットサーフィン 　　　２．メール 　　　３．写真整理（編集まではしません） 　　　*オフィスソフトは不要 インターネットで調べたところ下記のような考えをもっています。 1) 高画質動画を複数タイトル保存するためには16GBでは足りなそうなので32GB、64GB、128GBにて思案中 2) 海外でも使用することを考えるとwifiモデル 3) 大画面が良いのでi-Pad 2 か i-Pad Air ご助言よろしくお願いします。 以上

自分は、高２の男子ですが 友達(男)から相談を受けていてTさんが好きだと言う。そして、何か気があるんじゃないかと思ったら、自分に嬉しそうに話すんです。どうやったら、喜ぶかなぁーと 自分もこうしたほうがいいんじゃないと、笑顔で答えるのですが、 一方そのTさんも僕の友達なので、自分に相談してきます あの人マジキモいとか、中傷的な言葉を含めて相談してきます…… なんか、挟まれていて、少し、精神が辛いです。友達がかわいそうに見えるし、でも、嬉しそうだから笑うしかない…… 皆さんならどうしますか??……文がおかしい場合は言ってくださいね。 解答よろしくおねがいします

先日HNKの業者が契約の催促に来ました。 突然の訪問で誰かわからず出てしまい、契約を迫られました。 そこで、放送受信料契約書に名前と住所と電話番号を書くように迫られ、 書いてしまいました。 クレジット番号も書くように言われたのですが、「学生だから親に聞かないとわからない」と言ってみたところ、 契約書を何も切らず（自分が直接書いた紙もちぎらず）にそっくりそのまま渡されました。 これは契約したことになっているのでしょうか？ 次にNHKの業者が来た場合は居留守を使ってみるつもりです。 また契約書には判子も押してませんし、クレジット番号も書いてません。 回答よろしくお願いします。

先週のことですが、会社の忘年会がありました。 冗談で私を好きだという（不機嫌になると嫌いだと言います）男性（私には最近できた彼がいます）も来ていて、二次会までずっと横に来ては話しかけてきました。普段から親しいのでそんな気にもとめず、時間が許すかぎり話していましたが、二次会の広く薄暗いバーで彼と席が離れていたのですが、二次会開始から何か視線を感じてしまい、見ると彼がこちらをみていて、その後もことあるごとに私のテーブルに来ては話していました。そして私が飲んでいたワイングラスをそのまま取り上げグイグイ飲み出しました。 そして帰る間際には人前にもかかわらず「終電もうないよね」と話しかけてきました。 狙われてるーーと思い笑顔で交わし続けましたが、こういう間接キスっぽいことをするのも彼は私のグラスって解って飲んでいたんですか？こういう態度は同僚以上の関係でもするものですか？ 彼氏ができたことは言っていません・・・

先日HNKの業者が契約の催促に来ました。 突然の訪問で誰かわからず出てしまい、契約を迫られました。 そこで、放送受信料契約書に名前と住所と電話番号を書くように迫られ、 書いてしまいました。 クレジット番号も書くように言われたのですが、「学生だから親に聞かないとわからない」と言ってみたところ、 契約書を何も切らず（自分が直接書いた紙もちぎらず）にそっくりそのまま渡されました。 これは契約したことになっているのでしょうか？ 次にNHKの業者が来た場合は居留守を使ってみるつもりです。 また契約書には判子も押してませんし、クレジット番号も書いてません。 回答よろしくお願いします。

お世話になります。 今年は私もどこかの福袋を買いに 並んでみようかと思うのですが 元旦に福袋を発売するデパート！？はないでしょうか？ 検索してみたら丸井が既に販売中でした。 ですがブランドやメーカーはさっぱりわかりません。 ズボンやセーターなど普段使える物が欲しいです。 ちょっとオシャレめだと嬉しいです。 おすすめのお店・メーカーなどを教えて下さい。 また開店の何時間前に並べば良いのかもわかると助かります。 ちなみにサイズはLLです＝太っています。 よろしくお願い致します。

出産してからお腹に肉が付き困ってます。身長167センチ、体重47キロなので、体重は減らしたくないです。お腹の肉だけ減らす効果的な方法はありませんか。 腹筋運動は苦手なので、できればそれ以外の方法があれば教えてください。 宜しくお願いします。

ネットショッピングでコンビニ受け取りがしたいんですが、 amazon以外だとどこがありますか？ その商品がコンビニ受け取りできなかったので 質問しました。

出勤前と帰宅後には毎日必ず連絡が来ていました。 ＬＩＮＥは不具合が多くviberというチャットで連絡を取っており 帰宅後連絡があったらそのまま何往復かチャットしてました。 ViberにもLINEのように既読昨日があるのですが 27日の夜突然会話が途切れ既読にならず音信不通です。 会社の寮に住んでいることは知ってますが 正確な場所は分からず、ケータイ以外での 連絡手段がないのでそうしていいか分からない状況です。 自然消滅を狙うタイプではありませんが、念の為に 終りにしたいけど言い出しにくいとかなら、 既読にしてそのままシカトしてほしいとメール後 viberとLINEの両方とも既読にはなりません。 電話すると一応呼び出し音はなります。 何度もかけているので、嫌なら拒否すると思いますが 拒否されるわけでもなく、毎回50秒呼出し後に留守電になります。 毎回同じタイミングなので、呼び出し中に手動で留守電にしているわけではないと思います。 付き合い始めたばかりで共通の友人もおらず、 実家の連絡先も分からないので困っています。 別れたいなら別にいいんです。 事故とか病気ではないかと心配なのです。 寮の近くの駅名が分かっているので 消防本部にその駅周辺の搬送について聞きましたが 該当する年齢・性別の方搬送はないとのこと。 周辺の病院に連絡しても個人情報だから教えてくれません。 これ以上私に出来ることはただ待つことだけでしょうか？ 警察に連絡したら事件等の情報があれば教えてもらえますか？

先日マリッジブルーで相談させていただいた者です。 彼へ対する気持ちが本物ではなかったかな、と気付き始めています。けれど前向きに考えたい自分もいて、モヤモヤして年末なのに何も手につかず引きこもり状態です。。 彼とは話しをして、しばらく距離を置くことにしました。 まっすぐな強い彼の思いを聞いてもどこか冷静で気持ちがあまり揺らがない自分がいて、本当に気持ちが冷めてしまっているんだなと思いました。 けれど、婚約解消となった時の周囲からの反応や彼や自分の立場がどうなるのかが怖く、もう普通に生活できないんじゃないかと考えてしまいます。 婚約解消となった時、生活や周囲からの反応や立場はどうなるのでしょうか？ すでにお互い職場や友人には報告済みで、結婚式に向けて余興など準備を進めて楽しみにしてくれている方が多くいます。 もちろん、家族には正直に話そうと思っていますが、友人を失うこと、職場で居づらくなることが怖いです。 彼は職場でも信頼され、友人も多く、彼の面子がつぶれてしまうことが本当に心苦しく思います。 どうにか彼の面子を守れるような理由はないものでしょうか？ いっそのこと私が浮気をしてしまったということにしてしまおうか…、それも浮気された奴と思われてしまう。。 私が病気になったことにしたらどうか…、それもいつかはバレるだろう。。 マリッジブルーで、という理由で周りはどう思うのでしょうか？教えてください。 また、私は女性ばかりの職場で普段から彼のことや結婚のことについて話しをしていて、40～50代の女性が多いのでズバズバと意見が出てきます。解消になった、となれば話題はそのことで持ち切りになるでしょう。理由を何度も詳しく話すことになるでしょう。。 とても好きな仕事、職場です。どうにか平穏にいれないものか、そんな理由はないものか考えてしまいます。本当にずるい人間です。自分の立場を守ろうとして、本当に最低な人間です。 親が病気で…。というのもバレるだろうし、親を巻き込みたくないし。。 正直に言うことがベストなのはわかっていますが、何かいい理由はないものなのでしょうか？ いろいろな厳しい意見も出ることを覚悟で相談させていただきます。 自分の甘さをつくづく実感します。申し訳ありません。 婚約解消した後、どうなってしまうのかわからず不安で恐ろしくて覚悟が決められません。 一人で考えているとどうしても自分のことばかり考えてしまい、いろいろな視点で考えることができなくて、第三者から見て婚約解消後に周りが思うことを教えていただけるとありがたいです。 長文乱文失礼しました。よろしくお願いいたします。

学生への指導、価値観を、風に教育業界を変えていくのか、楽しみじゃあなですか？

あなたがキラキラするためにしてる事ってなんですか？ 出来ればいっぱい教えて下さい！

私を口説きまくっていた男性がいたのですが、友達を連れて合コンをしたら合コン最中は私と他の男が仲良くするのを阻止したり、私へ好意を見せたりしていましたが、後日メールで私の友達と仲良くしたいと言われました。 私は彼に対しあまり好意はなかったので脈がないと思われていたみたいですが、それで友達に乗り換えようとしている彼ってどうですか？ 合コンに連れてきた私の友達は可愛いので私より彼女のほうがよいと思ったのもあると思いますが、彼がゆってる好みのタイプがごちゃごちゃでいったいなんなんだと思いました。 すっごいガリガリ（脚フェチ）で小さくて、清楚でお洒落で肌がツルツルで可愛いけど美人でもある子がタイプみたいです(笑) 性格はとくにこだわってないそうです。 私とデートしたときは容姿全てをベタ褒めしまくっていたくせに 私と真逆のタイプの友達とも仲良くしたいという彼って素でチャラいんですかね？ 彼の性格はド級の天然で素直です(笑)（かのうえいこう的な） イケメンなので友達も気になっているみたいですが紹介して上手くいくか不安です。 多少のやきもちもありますが… 男の人ってよくわからないです…

私はあるレストランで研究生として働いているんですが、最近になって会社のマネージャーが私の手を握ってくるようになり、例えば昨日なんかはキッチン側に汚れた食器が奥にあったのでマネージャーさんに前に持ってきてと言われて前に持ってこようとしたその時に握ってきたんですが、まあまあ距離がありました。私の事どう思っているのか気になっています。おかげで昨日は考えすぎて眠られませんでした。

仕事が忙しいと恋人にメールしたら・・・ 『忙しいのにメールくれてありがとう！仕事大変だけど頑張ってね！落ち着いたらメールください＾＾』 この内容に安堵し、仕事に没頭していると・・・ 2週間後 『なんでこんなに音信不通なの？メールの1個くらい1分で済むじゃん。こないだのメールも結局返事ないし。』 落ち着いたら連絡してって言うから、とにかく仕事を済ませて連絡しようと思っていたのに・・・ どうしてこうなるのですか？これって普通？