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英訳お願いします。 日本人と欧米人 私は昔から 日本人が持つ欧米、欧米人のイメージや、逆に、外国人が持つ日本、日本人のイメージなどに 興味がありました。なぜなら、日本人は欧米諸国に対して 良いイメージを持っていることが多いと 思うからです。身長が高くて 足が長く 鼻の高い アメリカ人、紳士的な男の人が多い イギリス人 など。しかし、欧米人から見た日本、日本人も私たちが欧米人たちに良いイメージを持つように 彼らも私たちに対して良いイメージをもっていることが多いと思います。今から、これらふたつのことについて お話します。 まずひとつめです。日本では、食の欧米化が進んでいることは みなさんご存知だと思います。しかし、その一方で、欧米諸国では、今 日本食はとても流行っていることは 知っていますか？外国には 寿司バーなどの 日本料理店がたくさんあります。日本で食の欧米化が進む一方、外国では日本食が愛されているのです。 このように人間は 他の文化の物がとても良く見えるのです。「隣の芝は青い」ということわざがありますが、ぴったりです。 食の欧米化に関連して、日本人はなんでも欧米諸国の真似をしたがります。例えば、髪の毛を染める行為です。日本人は生まれつき みんな髪の毛の色は黒です。しかし、欧米人の真似をしようと 日本人は髪の毛を茶色のような色に 染めたがります。 なぜそんなことをしたがるのでしょうか？私は やはり日本人は欧米人に対して とても憧れを抱いているからだと思います。そうすれば、食の欧米化が進むことも、髪の毛の色を変えたがるのも、すべて理屈が合います。 私たちは、私たち日本人の文化、生活を守っていく必要があると私は思います。 次にふたつめです。外国人が日本語を話すときに、発音やアクセント、イントネーションなどが英語のようになります。 日本人が英語をしゃべるときのように、本来はネイティブが話しているようにしゃべるべきだと思います。なぜなら、日本人が英語を話すときは、もちろん英語を母国語とする人たちと同じ発音、アクセント、イントネーションで話そうとしているので、外国人が日本語をしゃべるときは、私たち日本人に合わせるべきだと思うからです。 また、日本人が英語を話すときで、文の中に日本語を入れる場合、たとえば、「日本人までもが発音やアクセント、イントネーションが英語のようになります。 英文の中に日本語を入れる時も日本語の発音、アクセント、イントネーションで話すべきだと思います。 例えば、「こんにちは」という日本語、私たち日本人は「こ」にアクセントを置きますが、アメリカ人の中には、「こんにちは」と、「に」にアクセントを置く人が多いでしょう。 この点に関しては、日本人は英語を話す人たちに合わせて話しているが、アメリカ人は自分達を基準に日本語を話していると、思います。 よく、日本人で名前を英語のような読み方で言ったりしている人がいますが、あれは欧米人に対して「かっこいい」などの憧れを持っているからかっこよく聞こえるのでしょう。ここでつながりました。 このどちらにも言えるのは、人間は自分たちのものが1番良いと思ったり、他の文化のものがよく見えたりというふたつの感情が入り乱れているということです。 しかし、これらのことが決して悪いというわけではありません。なぜなら、これらふたつの感情があってこその今の彼ら彼女らの文化であるからです。 アメリカには体に良くない食べ物が多いですが、そんな中で日本食のようなヘルシーな食べ物が入ってくると、体に気をつける人が増えてくるのではないでしょうか。

生活保護申請者の扶養照会を断るには？ 兄弟が実家暮らしのフリーターです、近年は働いていない期間の方が長いです。 数年先のことになりますが、両親が死んだら兄弟の生活が立ち行かなくなる可能性が高いです。 兄弟が生活保護等の社会福祉制度を頼る際は、唯一血縁の我家に扶養照会が来ると思います。 家計と心情の両点から断りたく思いますが、自治体職員に我家の収入や資産を調べられて兄弟の申請が通らない(わざと困窮させて我家に面倒を見させる)ことはあるでしょうか。 *****　以下補足情報です　***** 兄弟は両親から家土地と金融資産(1200万円相当)の贈与を受けていますが、それらを処分しても5年生活がもつかどうかの暮らしぶりです。 今まで20年以上両親が兄弟の国民年金保険料を支払っているので基礎年金の受給は可能と思いますが、遺産を食潰した後65歳まで10年ほどありそうです。 兄弟が生活保護申請をするとすれば、我家の定年前後の時期にあたります。 我家の勤務先は某自治体で、定年時の世帯年収は600万円、退職金は1500-2000万円、退職後の数年に保険満期金を合わせて1000万円ほど受け取れるようにしてあります。 実家とは離れた土地で持家に暮らしています、上記のまとまったお金は家の修繕改築費、子供の結婚資金、老後の生活費等すべて使途が決まっています。 定年後は両親から贈与を受けた不動産からの収入、年金、職場(組合)の保険金を20年分の年金受取りタイプにして年間250-300万円ほどの収入で夫婦2人で暮らしていくつもりでいます。 保険料と税金については計算していませんが月に20-25万ほど受け取るつもりです。 兄弟の場合は自分達の生活に困らない範囲で扶助(援助)しなければならないと聞きました。 我家の収入は勤務先の自治体には筒抜けです、これは兄弟を助けなければならないレベルでしょうか？ 兄弟が私達の子や孫に迷惑をかけないよう心配しています。 今から出来る対策等あれば教えてください、よろしくお願いします。

１~４迄の項目を方程式に当てはめて、解けるでしょうか? １　生活しやすい国土 　　日本では春夏秋冬の四季が均等でした、そのバランスが崩れ、 　夏は長く冬は短く春秋は無くなりつつ有る。その為、自然災害 　も１年を通じて増してきて生活しやすい国土を脅かされていま 　す。 ２　生活しやすい家庭 　　日本では男性が生活費を稼ぎ、女性が家の管理子の教育（道 　徳）をする。そのバランスが崩れ、男性も女性も生活費を稼ぎ 　子供は他人に預け、自宅には誰も居ない、高齢者は老人ホーム 　や病院で、他人の世話になり最後の人生は孤独な逝去となるで 　しょう。 ３　生活しやすい職場 　日本では中学を卒業すると「金の卵」と持て生やされ企業が挙 　って人材を確保し定年まで家族として面倒を見ていました。身 　寄りの無い高齢者には葬式をするまで雇用していました。今は、 　高卒や大卒の採用ですが、人手不足のため外国人を採用し、非 　正規社員として報酬が少なく安定しません。しかも、外国人の 　言葉の壁で指導をしても、日本人は精神的に疲れ上司からは「 　理解してやれ」と言われ板挟み、日本人の社員が転職するのは 　多いようです。 ４　生活しやすい環境 　　日本では金持ちになれば、人の心以外は全て自分のものにな 　　ります。世界（日本）の情報は瞬時に知ることができます。 　　「衣・食・住・遊」でさえ贅沢になりました。何時でも何処 　　でもアルバイトが可能で雇用先では悲鳴が出るほど募集をし 　　ています。家族が居なくても結婚しなくても独身貴族で生き 　　ていけます。ただ、落ちこぼれた人も居て、犯罪や自殺に関 　　係の無い他人を巻き込んでしまいます。 　　以上、他にも沢山有りますが、私の思う基本となる事案を取 　　り上げました。日本の絶滅を防ぎ、多くの若者が結婚をして 　　子供を授かり育てる。動物や植物の生態にも有るように「役 　　目」に注目し、この方程式を国を動かす国会議員が解いて国 　　政に反映してほしいと思います。筆問です。この方程式は解 　　けるでしょうか、東京大学生でも一般の方でもお願いします。 　

私は今度の英語の弁論大会にでるのですが、文章を英文にできなくて困っています。本番も迫ってきていて自分の力だけではできません。なので、英語の得意な方に下の文章を英文にしてもらいたいです。なるべく短い英文にして頂けると助かります。お願いします そして、今の世界の子供達の実情を知るため、私達には何ができるのか考えるために「ストリート チルドレン」についてのビデオを見ました。 そのビデオには、以前私がテレビで見たものとはくらべものにならない程、子供達の過酷で悲惨 な生活ぶりが映し出されていました。すべてがやせ細っていて、ほとんど食べ物を食べる事ができ ていないのだと見てすぐに分かりました。一日一食でも食べる事ができれば良い方だといった現状 です。子供達は生活していくために子供のする仕事とは考えられないほどの重労働をし、住む家が ないので夜は路上などで過ごしていました。そして、生活環境が悪いために、膚病など重い病気に なって死んでしまう子供達もいるという事を知りました。このビデオを見終わった時、きっとみんな同 じ気持ちだっただろうと思います。私は呆然としていて、世界にはこんな子供達がいる事にとても悲 しくなりました。そして、どうして何の罪もない子供達がこんなに苦しまなければならないのかと、悔 しい気持ちが湧いてきました。毎日何不自由なく生活している私達には、この様な生活は考えられ ないことでしょう。自分達の生活が豊かになってしまったせいで、私達はまわりの生活に困っている 人達の事があまり目に入らなくなってしまったのではないでしょうか。もっと世界の子供達に目を向 けてみて下さい。私達が今こうしている間にも、飢えや病気で苦しみ死んでいく子供達がいるのです。 では、こういった子供達がいることを知った今、あなたは何を思いますか？ あなたは子供達に何をしてあげられるでしょうか。 関連URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=316529

中2女子です。 私は学校のある平日は、大体18時半頃に帰り、そのまますぐお風呂に入って、19～20時の間には寝ています。 なので、夕飯は食べないことが多いです。（母の帰りは20時を過ぎます） そして、大抵3～4時時の間に目が覚めるので、そこからは家族が起きるまで部屋で勉強等をし て大人しくしています。 ここで、問題が一つあります。 7時頃から朝食なのですが、私は朝食を抜くことが多いです。 というのも、朝食を食べると、何故だか腹痛をおこしてしまうからです。 なので、朝食はコップ一杯の水やお茶で済ませることが殆どです。 3～4時からずっと起きてるので、お腹は空いています。 となると、学校のある平日は給食しか食べません。 中学生で１日一食はまずいんじゃないかと思っています。 中1の終わり頃からずっとこの生活で体重が１ヶ月で5キロほど落ちたこともあります。 この生活を始めたきっかけは身長を伸ばしたかったからです。 22時から2時の間に成長ホルモンが分泌されると聞き、22時には熟睡してなければならないということで、私は20時には寝ようと決め、それからこんな生活です。 元々は夜型でした。 朝食を食べると腹痛が始まったのは中2になってからなので、それまではそんなに困ってはいませんでした。 だけど、今のままじゃ、身長を伸ばすどころか、体調不良で倒れてしまわないか心配です。 せめて、夕飯を取ろうと思ったのですが、母の帰りが遅いのと、8時には睡魔が襲ってきてそれどころじゃありません。 まともに食事がとれるのは母の仕事がない日か、休日ぐらいです。 しかも、普段食べていない衝動なのか、過剰に摂取してしまいます。 どうすればいいのでしょうか。

８ヶ月になる子の生活リズムについて教えてください。 うちの子は朝は７時前後に起き、１９時半から２０時にお風呂に入れ、その後おっぱいをやるとそのまま寝てしまうと言う基本的なリズムは早い時期から付いています。日中の生活はおっぱいを飲んで２時間くらい経つと眠くなり昼寝、昼寝から覚めると授乳になります。その昼寝は２０分、時には２時間とまちまちです。 また、夜中の授乳に関しては、１回しか起きないときもあれば２回起きるときもあります。それ自体は完母であることもあり仕方ないと思っています。でも、夜中の授乳が１回のときは、朝起きたらすぐおっぱいを欲しがり、夜中の授乳が５時半頃にあった日は次の授乳は８時半から９時頃になります。 朝起きる時間はほぼ毎日同じなのですが、昼寝に関しては朝の授乳からの時間になるので毎日ばらばらです。そのため昼寝の後にあげている１回目の離乳食の時間も１０時～１２時と毎日ばらばらになってしまいます。この時期、昼寝は午前と午後に１回ずつになってくる頃と聞きますが、ほとんどが１日に３回昼寝しています(たまに１回ずつの昼寝が長いときは午前と午後に１回ずつになります)。 質問をまとめますと、 (1)夜中に何時に授乳していようと朝起きたときに大体決まった時間に授乳して日中のリズムを整えるべきなのでしょうか？ (2)月齢が進むにつれ、自然と午前と午後に１回ずつ昼寝するようになってくるのでしょうか？ 赤ちゃんそれぞれ個性があることは理解していますが、あまりに日中の生活のリズムがばらばらなのが気になってしまいまして。皆さんのご意見を聞かせていただけたらと思い、質問させていただきました。よろしくお願いします。

教えて下さい。手取り25万の収入でボーナス時は50万が2回です。生活は主人と妻の2人です。稼ぎは主人のみです。7月に子供も1人生まれますが新生児は月5000円でみております。ボーナスは半分貯金で、半分使う予定です。結婚する前の貯金は2人で500万位です。家の頭金の予定です。 どの様に節約したり、どの様に貯金していいかわかりません。（今のままで正しいのか）今の収入の配分は贅沢な気もします。 細かく書きますので見て下さい。「何処か多い」部分や「少ない部分」や「無駄な部分」があれば是非是非！！教えて下さい。お願いします。 1ヶ月　（31日計算です） 食費　24000円（おかずのみの金額）3食で昼のみ1人分 雑費　24000円（米・水・調味料・生活雑貨等） 臨時　4000円　上記項目以外で臨時に必要な生活雑貨 外食　5000円　月2回外食 小遣い　3000円（妻のみ） たばこ　9000円　（主人のみ） 光熱費　13000円（電気5千　ガス5千　1ヶ月水道3千） 携帯　16000円　（2人で　主人1万　妻6千） 家賃　85000　（都内賃貸マンション） ネット　5000円　（自宅インターネット） 会社　30000円　（主人昼代+小遣い）22日分昼食 髪　8000円　（妻3千　主人5千）主人は宿毛矯正 CL　2000円　（主人のスーツ） 上記合計で228000円です。残りは貯金の予定ですが、 月2万位主人の会社の付き合いで飛びます。 結果+-0円になります・・・ 生命保険は会社で入ってます。 医療費などは、貯金から使います。（使った貯金は使う側のボーナスで補う予定です）

こんにちは。今20代ですが、高校生の位から倦怠感に悩まされています。 健康診断でもどこも異常はありません。 病気らしい病気はしたこともなく、しいて言うなら 子供のときから頭痛持ちなこと位です。 それも鎮痛剤を飲めばすぐに治ります。 なぜこんなに身体がだるいのかわかりません。 今までに病院の検査はもちろん、サプリメントや漢方薬なども 試しましたが効果はありませんでした。 （慢性疲労症候群でもありませんでした） 人と会うとそれなりに遊ぶことはできるのですが、 本音は家で寝ていたいと思っています。 それに、基本的には仕事が終わるとまっすぐ帰宅し 最低限の用事以外は横になっていて、 休日に1日中友達と遊ぶ予定が月に2回でも入ると しんどいと感じます。 母親や友達にも何がそんなにしんどいのか わからないといわれます。私もわからなくて辛いです。 先日も甲状腺の検査をして結果待ちなのですが、 先生は問診の段階で「たぶん甲状腺は問題ないと思うけどね」と 言っていました。 何となく上半身（特に背中の辺り）に疲労感を感じる気がします。 万が一の確率で何か病気かもしれないですが、 あまりそれは考えていません。 同じような症状で、だるさを克服して元気になった方 いらっしゃいますか？ 生活習慣や、食生活、運動、なんでもいいので 教えてください。 仕事に行くのが精一杯で これからもこんな生活が続くのが怖いです。 よろしくお願いします。

最近髪のボリュームがなくなってきました。特に前髪が少なくなってきたように思います。前まではおでこに３本ぐらいしか指が入らなかったのに今は４本はいります。側髪もボリュームがなくなってきて透けてはいないですけど触ると骨に直接触ったような感じがします。なので今の生活になにか問題がないか指摘してほしいと思います。 １．睡眠時間　朝は６～７時に起きて夜は２３～０：３０ぐらいに布団に入ります。 ２．食事　つい最近までは偏った食生活をしていたので親に言って変えてもらいました　栄養バランスはいいと思います。噛む回数は１０回ぐらいです ３．ストレス　最近彼女ができたのでストレスなんてものはぜんぜんありません。あるとしたら髪のことです。 ４．洗髪方法　まず髪を水に３０秒ほど浸して全体をぬらしその後髪全体をマッサージだいたい時間は５分ほどかかります。マッサージが終わったら髪を指の腹で爪を当てないように頭皮を洗うようにしています。 その後シャワーで５分ほど洗い流しそのあと風呂に潜って完全にシャンプーを落とします。ちなみにリンスやワックスは使用していません。風呂から出た後に髪をよくふいてその後は自然に乾燥させています。 とこんな感じです。ぼくの生活にどこか髪に悪いことがあれば教えてください。お願いします。本当に困っています。

今志望動機を考えていて、実家にいるもので 大学に相談できないのでここで相談させていただきました。 小売業を志望なのですが、この志望動機はどう思われ ますか？アドバイスを頂けたら幸いです。 御社が本当に世の中に豊かさをもたらす存在だと 思ったからです。 それは、人々の生活をより豊かにしようと・・・ （詳細な事業内容なので会社が特定されたら ダメなので省略します）など新しいライフスタイルや 食生活の提案・実施を行い、さらに人的・物的サービス だけでなく、・・・（これも詳細なので）などを初め とする環境保全活動や、地域の皆様との積極的な 交流活動など、心のサービスも行って社会的な 意義を唱えていると思うので、「生活の豊かさ」に 加え「心の豊かさ」を提供している御社の姿に とても魅力を感じました。 御社で働くことによって、世の中の暮らしを支えるだけ ではなく、世の中に豊かさをもたらすその一員になる ことは自分にとって誇りに思える事だと思いますし、 だからこそ大きく責任ある仕事でもある同時に 最高のやりがいを得られる仕事でもあると思うので 御社を志望しました。 というような感じなのですが、 やりたい事や貢献できることなどは聞かれたら 答えるようにしようと思っています。 この志望動機はどうでしょうか？ 入社意思は伝わるでしょうか？ 大変恐縮ですが、アドバイスを頂けたら 幸いです。

３０歳女性です。過食ぎみです。 元々大食いで家族全員食べる事が大好きです。 といっても偏食ではないので皆健康で太ってもいません。自営なので頂き物が多く、甘いものも多いですが、適量を皆で楽しく食べています。 3食しっかりとり、間食にたくさんの頂き物の中から適量おいしく頂き、満足すれば残りはまた次の日、という生活を何の問題もなく送っていました。それが今は手を出すと満腹でもとまらなくなり苦しくなるまで（なっても）食べてしまいます。 周りに相談してももともと大食いなので過食ではないよ笑い話にされたり、太ってはいないのであまり気にしない方がいいよと言われるだけです。 極端なダイエットをしたいわけではなく、過食で増えた分の３Kgほどを戻したいのと、異常な量の間食をなおしたいです。 でも食事制限や極端なカロリー計算をすると今の精神状態だと過食してしまいそうで恐くてしていません。 好きなだけたべて、ストレッチやジョギングをしているというのが現状です。 が、これだけではやせないし、なにより過食をなおしたいです。食事はバランスよくしているので間食の異常な量だけが問題です。 食べる事がストレスになっている現状は気持ち的に問題だし、今のうちになんとかしたいです。 以前は何でもおいしくたくさん食べることは自分の自慢でしたが、今は「少量でお腹いっぱいになる人はいいなぁ。わたしも少食になりたいな」などと考えてしまいます。 元の生活に戻したいだけですので、 甘いものを完全に断ち切りたいとかではないです。 また、家族には家族の生活もありますし、私の気持ちの問題ですので「頂き物でもすてる」みたいな、お菓子を排除するなどの方法以外でアドバイスいただきたいです。 どうすれば過食はなおるでしょうか。よろしくおねがいいたします。

今年二十歳になる娘のことで私も妻も悩んでいます。 娘は体重が180kgを超える重度の肥満体です。 体重を測ったのは二年前になるため、現在は更に太っていると思います。 最近はベッドからほとんど動けず、平日は妻一人で付きっきりで身の回りの世話など娘の介護してくれています。 一度病院に連れていきましたが、血圧が多少高い点以外は内科的疾患はなく健康状態は悪くありませんでした。 医者からは食生活の見直しをすればすぐに痩せることができる、手術もできると言われました。 健康なのに手術は可哀想だと夫婦で話し合い、娘もその気が無かったため手術は見送ることにしました。 その後も娘はダイエットする気が起きず、私たちもそんな娘を甘やかし続けてしまいました。 思い返せば、幼いころから食べたいものを好き放題食べさせ、嫌なことをさせずに甘やかして育ててしまいました。 中学校もあまり行きたがらず、卒業後就職はさせましたが太っているためか体力的に辛かったようで三ヶ月ほどで退職し、現在まで引きこもる生活を続けています。 娘は優しいのですがワガママで思い通りにならないのが我慢ならない、そんな性格に育ってしまいました。 そのためダイエットをいくら勧めても本人がやる気にならない限り成功の見込みは薄いです。 私たち夫婦も良くないと思いつつ、娘の望むままに食事を与えてしまいます。 19の若い娘が一人ではベッドから動けないほどに肥満しているという現状には、私たち親の育て方にも多少問題があったのだと思います。 しかし、今から娘への接し方を変えることは非常に難しいです。 娘も健康で現状に不満を抱いておらず、今の生活が変わることを望んではいません。 そのため私たちの接し方が間違いだと断言できないとも考えています。 皆様のご意見をお聞かせください。

こんにちは。 付き合って２年になる彼氏についてご相談します。 彼氏28歳、私25歳。 遠距離の為、毎日skypeで通話をしているだけで、 実際に会えるのは月に１回程度です。 彼氏は現在失業中（失業歴１年）で、日雇いの仕事を時々しながら就職活動中です。 彼には貯金というものがほとんどなかったらしく、 失業保険等の収入がなくなった今とても苦しい生活をしています。 携帯や電気やガス、水道に至るまで止められそうになり、 日々食べる物にも困る状況のようで・・・。 私は時々食べ物や生活必需品を送ったり、現在までで数十万単位でお金を貸したりしています。 （本当は金銭の貸し借りはしたくなかったのですが・・・） そんな状態なので、私は彼の今後生活が心配で心配でたまりません。 生活の不安や栄養状態の偏りからか、近頃彼は体調を崩してばかりいます。 でも病院へ行く費用もなく。 せめて食事だけでもマシにしようと、手料理を冷凍したものを送ろうとしたのですが、 「送料がもったいないから、何か送ってくれるならその分お金を貸して欲しい」と言われました。 それできちんと自炊をしてくれればまだ良いのですが、 彼の家にはコンロがなく、作れたとしてもカップラーメン等即席の物。 とてもマトモな食生活はできません。 現在も主にカップラーメンのみの生活をしています。 私も実家を出ている身なので、これ以上の金銭的援助は厳しく、 これからどうやって彼を支えていけばいいのかわかりません。 一番良いのは今すぐ就職が決まってくれる事なのですが、このご時世それも難しそうです。 話している時も、お金がない不安や体調不良の話しかせず、余裕がないようでとても心配で毎日辛いです。 挙句「もし連絡が途絶えたら、その時は死んだって事だと思っておいて」と言われました。 私が彼にしてあげられる事はもうないのでしょうか？ どうやって支えてあげるのが一番良い方法なのでしょうか？ 皆さんのご意見をお願いします。

オール電化（温水器）の新居に引っ越します。 引越し前に、オール電化での生活をシュミレーションするのですが、 うまい具合に電気をお得に生活出来るのか心配です。 現在夫婦と赤ちゃんの三人で生活しています。 炊飯器は朝（七時まで）と夕方（六時まで）に二回炊きます。（保温はなし） 料理は７時までに朝食と弁当作り、 お昼は朝に私の分の弁当も作るのでそれを食べ、 夕方は５時くらいに夕飯作りをし　主人の分は８時くらいの帰宅後に温めです。 ミルクと搾乳を温めるため、ポットは一日二回沸騰させそれ以外はずっと保温です。 掃除機は赤ちゃんが起きる朝８時くらいまでにかけ終わります。（狭いので） 日中は家にいる事が多いですが、昼間はほとんどテレビをつけません。 赤ちゃんがいる部屋は必ず電気はつけています。 が、CDはよく聞きますし、昼寝の時間はこうしてPCしています。 洗濯は１７時過ぎにお風呂に入った後、二回まわして干します。 ・・・とりあえず今はこんな生活です。 引越し後、赤ちゃんの離乳食作りが開始します。 洗濯機とは別の衣類乾燥機を単独で購入しましたので、雨の日は使用しようと考えています。 住まいの電力会社ははぴｅプランというものがあるのですが、これに会わせうまく出来るのでしょうか？ 食洗機はタイマー使用でしても、洗濯物はタイマー使用だとカビが生える気がして・・・。 タイマー使用せずに深夜電気で二回洗濯するとなれば、毎朝５時起き？ もしくは毎日２３時までに就寝するのを頑張って夜中まで起きる？ （でも胃腸が弱いため、睡眠時間が減ると体調を必ず壊します・・・） もしくは夜中３時まで起きている主人に「洗濯終わったら干して」とは言えないが 全部乾燥機に放り込んでもらう？→電気代むだ？ 皆さんのオール電化のお得な生活を教えていただけませんか？ お得に生活するには早起きしかないのでしょうか？ また、どんな事でもいいのでアドバイスお願いします。 宜しくお願いします！！

会社の健康診断結果で、肝機能障害で要精密検査、と所見がありました。 病院へ検査に行こうと思っていますが、詳しい方のご意見を伺いたく質問させていただきます。宜しくお願いいたします。 まず、2年前からの健診結果の数値です。 項目　　　　　　　今回　1年前　2年前 身長 167 （cm） 体重 42.6 45.4 45.6（kg） 総コレステロール　　252　 244　　227（mg/dl） 中性脂肪　　　　　　43　　54　 　39（mg/dl） HDL-コレステロール　88 83 82（mg/dl） γ-GTP　　　　　　　 23 16 16（IU/l） GOT　　　　　　　　 39 22 22（IU/l） GPT　　　　　　　　 50 15 15（IU/l） 空腹時血糖値　　　　85 86 88（mg/dl） 赤血球数　　　　　　435 468 418（x万/ul） 血色素量　　　　　　13.3 13.8 13.2（g/dl） 去年、総コレステロールや中性脂肪が増えたことに驚き、食生活を次のように改善しました（2006年7月から）。 それまで、白米を食べ過ぎていたことに気付き、まず1食あたり80gにしました。しかしそれは少なすぎ低血糖のようなめまいなどがあり、1食あたり100g→今は120gにしました。 また、それまで肉食中心で卵も好きで1日2個くらい食べていたため、菜食中心にし、卵は1日多くても1個までとしました。 しかし、生菜食に偏りすぎ、たんぱく質が少ないのではないかと思われたので2007年4月から魚を週4回は摂るようにしています。 肝機能数値が悪くなったと思われる一番の原因と考えられるのが、朝食をフルーツのみにしたことです（2007年2月から）。 菜食にして体が軽くなったのが嬉しくて、ふとしたことで知った、朝フルーツのみを食べるフルーツモーニングにしたのです。もともと朝をたくさん食べられなかったので、フルーツだけだととても体調がよく、でもそれが結果的に果物の摂り過ぎとなり、もしかして脂肪肝なのではないかと疑っています（ちなみに朝のフルーツの量は、バナナ120g・りんご50～60g・柑橘類50～60g・ドライいちじく30g・ドライプルーン30g。明らかに果物過剰摂取なのですが、フルーツモーニングは胃が空っぽの状態の朝ならいくら食べても良いと言う事だったので）。 あと、去年からの変化は以下のようなものがあります。 ・毎日15分程度のストレッチ。ネットでピラティス講座などを調べ、そのうちいくつかを実行しています。 ・水はそれまで意識して飲んでいなかったのですが、去年から1日1.5～2l飲むようにしています。 ・一時期便秘気味になりました（2007年3月くらい）が、今は解消しています。 それから、参考になるか分かりませんが、初潮があったときからずっと生理不順です。しかし幸運なことに子供は1人出産しています。 今年に入ってからは生理は1回。なので、コレステロール値の上昇などは早期閉経？と疑ったりもしています。しかしながら生理はこれまでもずっと年3回くらいでした。 長文で大変分かりにくいかもしれないのですが、とても不安で仕方がありません。食生活の改善点、他にも気をつけたり変えなければならないことがあれば努力したいと思います。 どうか宜しくお願いいたします。

53歳の専業主婦です。 1年半前　違う病気で画像検査を受けるきっかけがあり　そこで雑談っぽく『肝臓に脂肪がついてるわぁ　お酒飲む？』『飲みません』『まぁ僕も言えないけどね。』と直接の病気ではなかったので軽く言われました。軽く言われても事実は事実なので気にしながら生活をしました。 その1年半前は　156センチの63キロ　血液検査でわかる肝臓の数値でガンマGDPは9〜32が正常とされるところ、私は36ありました。　その他は全てギリギリではありましたが正常範囲でした。 そしてその10月　持病の薬の副作用や脂肪肝という言葉が気になって嗜好がかわり55キロと5ヶ月で7キロの体重減少となりました。　『痩せた？』とあまり周りには言われませんでした。 そして定期検診の血液検査と画像検査。　持病については問題なしで終わったのですが　『肝臓の脂肪がなぁ…まぁそこまで今すぐなんとかしなくちゃ！ってほどの肝臓の数値でもないのかぁ　ふむふむ』と言われたので『他の科を受診した方がいいですか？と尋ねると『気持ちご飯、白米減らすだけでもずいぶん改善されるから様子見でもいいと思うよ』と言われ　それほど重篤ではないのかと思って食生活を気にしていこう　と思いました。 『ワカメ　きのこ　野菜を多く取り入れて糖質の多い飲み物、食べ物を避ける』を実施し、 朝に無調整豆乳と蜂蜜　リンゴ酢の飲み物、夜には野菜たっぷり味噌汁を飲む事にしました。 そして今年、今の10月までずっと継続して　体重は49キロ、50キロとなりました。 1番最初に脂肪肝と言われた時から13キロの減量となりました。　それでもなぜか痩せた？とあまり気づかれないです。　ただ服は正直で　以前の服は全てブカブカ　肩がだらんと垂れ下がり　ウエストもゴソゴソ　普段着は総入れ替えでLLサイズやLサイズとさよならしてMサイズ　時にはSサイズでも着れる服もあります。 1週間前、持病の定期検診での画像検査。　 がんばったつもりはないけれど食生活はずいぶん変わったなぁ　ジュースや焼肉、ケーキ類　スナック菓子あんなに好きだったのになぜは欲しなくなって　代わりに味噌汁やししゃも　小魚ピーナッツがおいしいくてついつい食べすぎちゃうなぁ　気をつけなきゃな。 野菜にマヨネーズが必須だったのに　生姜醤油で食べた焼き野菜には今年の暑い夏にはたくさんお世話になったなぁー　かぼちゃやパプリカ、エリンギ焼きがほんとおいしい。 そーいえば娘がもう着ないって放置しているMサイズのユニクロパンツ　今までは私には関係ないサイズだったけど履けるなら履いてもいいよね。　などなど　CT装置のトンネルの中で　捨てなくてよかったと20年前に買った喪服が入った瞬間、サイズダウンした新しい服を試着したあの鏡の前、63キロだった頃から50キロの今の私が走馬灯の様に駆け巡っていき、あー脂肪との闘いもこれで終わりかぁ… と検査結果待ち。もはや持病での画像検査である事すら忘れるほどでした。 持病は問題なくクリア。何の心配もないとの事で先生も私も満面の笑み。　 『じゃ次回の予約…』と言われたので　脂肪肝はどうですか？　と尋ねると　 『うーーーん、あー確かに脂肪肝あるねぇ… どぉ？太った？？』と画像を見ながら話す先生。 『はい？？？　太った？？　んなわけないですーーー！』と訴えると　画像を拡大して　あー　太ったわけじゃ無さそうか　同じだもんね。』とマウスをクルクルしておへそあたりの画像を確認。 同じ… 同じなの？？？　1年半で13キロ痩せても同じ？　はい？？となりましたが専門外の先生ですのでそのまま診察室を出ました。 私は13キロ何を落としたのでしょうか？筋肉と脳みそ？ 脂肪肝の改善で今の体重の7%を落とすと顕著に改善しますとあったのですが　私20%落としています。 脂肪肝に効く薬はないけど簡単に改善できますよ　は嘘なのでしょうか？ 食生活　体重管理　1日10000歩をクリアさせる家事　他、私は何をがんばればいいのでしょうか？ 家族に命を繋ぐ秋鮭みたく遡上で川上りでもする？と笑われましたが　一理あるかもと思った私です。

結婚して一年になります。 挙式もし、新居も構えました。 ２８歳女です。 旦那は３３です。 子供はいません。 旦那は月～金まで必死で働き（？）実際は知りませんが。 朝帰りもありますが、浮気は見当たりません。今のところ。 帰宅時間は深夜０時すぎが当たり前です。 平日、ゴハンをともにすることはほぼありません。 土日はせっせと３食つくっていますが。 夫は手伝う気はないようです。 すれ違いの生活です。 土日の過ごし方といえば、ゲーム＆昼寝三昧です。 私がいようがいまいがってカンジです。 ただ、黙っていてもゴハンがでてくるのでそれがメリットでもありましょうが。 外に出ることはめんどくさがって皆無です。 近所のスーパーにすら行きたくない、の一点張りです。 夫婦生活はもう二ヶ月ありません。 私はこの寂しさに耐え切れずか、一ヶ月前にうつ病を診断されました。 今も薬を処方され、飲み続けています。 旦那も知っていて、少しは理解を示してくれています。（うつ病の本を読んでみたり） しかし、旦那の生活自体は変わりません。 以前は私も仕事をしていましたが、今はうつ病が重く仕事もお休みしています。 何か趣味を・・・と思い、ヨガなどにかよってみましたが夢中になれることは今のところありません。 「寂しい」と夫に伝えても「俺だって辛いんだ」「誰のために働いてると思ってるんだ」「苦労かけたことがあるか？」との言葉しかかえって来ません。 何のために結婚したのか、二年目にして迷宮入りです。 ただ、家族や世間体を考えると離婚する勇気もありません。 浮気をされたわけではないし、寂しいという気持ちは私のわがままでしょうか？ 寂しすぎてチャットにはまったりしています。 浮気をして寂しさを紛らわそうかとも考えています。 そんな私は頭がおかしいでしょうか？ そんな夫を選んでしまった私が悪いのは百も承知ですが、結婚するとこんなにも生活が変わってしまうものでしょうか？ 同棲期間は半年ありましたが、こんなにひどくなかったです。 私の努力が足りないとしたらどんな点でしょうか？ ゲームや、昼寝についてとやかく言ったことはありません。 女としてみられるよう身なりも気をつかいまくってます。 寂しいとなきつくべきか？ 寂しい気持ちをどこかで消費し、平穏な生活をつづけるか？ どんな立場の方からでもかまいません。 何でもいいのでご意見お聞かせ願えますか? マイナス思考なご相談で申し訳ないですがよろしくお願いします。

ダイエットしたいのですが、おすすめの食事の取り方や運動方法など、成功例があったらお願いしますm(_ _)m ここ２年位で、 身長164cm体重47kg体脂肪18%→だいたい48～9kg19～23%位になりました。食生活がいけないのもあると思うのですが、20代半ばになり代謝が落ちたのも原因なんでしょうかね？明らかに昔に比べお腹や特に足に脂肪がつきました。ふくらはぎとももです。元々骨は細いので立ってれば多少ごまかしはきくんですが、多分…座るとやばいです。なので今一番足の脂肪を取りたいのですが… あとお腹は下腹プラス胃の辺りも肉がついたと思います。 ジムに通えなくなってしまったので、ジムに行かず出来る運動法を知りたいです。 あと、腹筋やりたいのですがすいません起き上がれません(><)

ポップコーンは胃にやさしい？悪い？ お菓子や甘い物が大好きです。 でも胃腸が激弱で、漢方や食生活で体質を改善中です。 なので、以前は食べていたけれどもう体が受け付けなくなってしまったものがたくさんあります。 ・生クリーム ・ポテトチップス ・トンカツ ・天ぷら ・アイスクリーム などなど。みんな好きでしたが、もうほとんど食べることができません。ものによってはほんの一口でも、吐き気や腹痛で寝込んでしまいます。 バターやはちみつ、チョコレートなどは大丈夫です。 和菓子やおせんべい、甘いパンや焼き菓子もOK。 正直、自分の体の基準がよくわかりません^^; 前置きが長くなりましたが、「ポップコーン」は胃に悪いですか？ それとも、胃の弱い人でも比較的安心して食べられますか？ ポテトチップスなどに比べると、油の種類や量が多少安全そうに思えるのですが、あまり食べたことがないのでわからなくて・・・。

宜しくお願いします。 40歳女ですが、最近右の肋骨添い位の位置の背中からわき腹に痛みがあります。 少しすると治ったりするのですが、何日も痛みが続いています。 お酒を毎日飲んだり(８％の缶チューハイ500ml２～３本)、食生活もあまり気をつけていません。 うつ病のため薬も毎日飲んでいます。 お酒を飲み過ぎているので素人考えですが、肝臓が弱っているのかなと思っているのですが、何の病気が考えられるでしょうか？また何科にかかればいいでしょうか？ 因みに血液検査など定期検診は全然受けていないので、何のデータもありません。 うつ病のため病院に行ったりするのが困難なので、内科から…など病院巡りもなかなかできないので、質問させていただきました。 詳しい方どうか教えて下さい。宜しくお願い致します。