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家の中の運動

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  • 学校の先生について。

    こんにちは。高1の女です。今色々悩みがあって、それを学校の先生に相談したいと思っています。でも「先生」といっても色々な人がいますよね。まだ若い先生から、たくさんの生徒をみてきてるベテランの先生まで。それで、多少言い方は悪いのですが、先生を試してみたいのです。この先生はちゃんと親身になって話を聞いてくれる人かどうか、ちゃんと生徒のことを考えているかどうか・・・。ということなどをです。そんなことを試してみる何かいい方法はないでしょうか??

    • forests
    • 回答数7
  • 専業主婦は本当に大変か(パート・介護をしている人は含みません)

    中学生の姪がいるんですが、そこで専業主婦についてのディベートをします。 彼女は専業主婦容認派で討論しなければならないんですが、母も姉も私も専業主婦でないため、どんなに考えても専業主婦の大変さがわかりません。 そこで、彼女に是非専業主婦とはどのようなものか教えてください。

    • noname#15373
    • 回答数19
  • 犬がベッドの上でおしっこをします

    こんにちは。 1才8ヶ月のフレンチの雄です。数カ月前から週に何度かするようになり、ここのところ毎日します。 状況; 留守の時はせず、家族が在宅時に目を離した一瞬のすきにします マットレスと掛け布団の上にします マットレスカバーと掛け布団カバーを洗濯してかえるとその直後にします 自分の思い通りにならなかった時にします 最近出した毛布は大好きで、自分の布団だと認識しているらしく、毛布にはしません。 布団でいっしょに寝ています トイレシーツでもきちんとします トイレは二ケ所あり、それぞれシーツはワイドで一日に2回変えています 対応; (いつも現行犯でない時がほとんど)「おしっこしたらだめ」といいながら掃除+消臭 (まれに直後に発見した時)だめ!ときつくしかり掃除+消臭 (今日はじめて現行犯で発見)電信柱にするように足をあげて、掛け布団とマットレスの隙間あたりにしていたので「だめ!」ときつくしかりハウスにしばらく入れてその間に掃除+消臭 できるだけかまってあげて、目を離さないようにしていますが、トイレにいった時やちょっと目を離した隙にします。 昔おしっこをしてしまったとき、実は膀胱炎だったのですが治ってからは数カ月ベッドでおしっこをしたことはありませんでした。 おしっこの直後や現行犯で怒っても自分が何に対して怒られているのかわかっていないようです。 おすわり伏せをさせて仲直りしたあとも「なんかまた怒られちゃったけどよくわかんないな」という顔をしています。 どうしたらベッドが自分の布団で、おしっこをする場所ではないのか認識してもらえるのかすごく困っています。 どなたか経験者の方御指導ください

    • 締切済み
  • 抜け毛がひどく、抜け毛が折れ曲がっている?

    38歳の♂です。1年くらい前から前頭部の抜け毛が目立ちだし、今ではかなり後退してます。最近気付いたのですが、抜け毛が細く且つ根元近くが折れ曲がってるんです、これはどんな症状なんでしょうか? 抜け毛の原因と関係してるんでしょうか? 対策などありましたらお教えください。

    • ken0605
    • 回答数4
  • これだけは観ておいた方がいい映画

    初めまして。 良く、レンタルでビデオを借りるのですが いつも迷ってしまって似た感じの映画を選んでしまいます。 そこで質問なのですが、皆さんが観た映画で 「これは観ておいた方がいい」という お勧めの映画などありましたらよろしくお願いします。 出きれば、暴力シーン・殺人シーンなどが ないような作品でお願いします。

  • 煙草を吸う人のための食事

    ニコチンの害を軽減する効果がある食材を教えて下さい。 大きな効果が期待できないのは、承知していますが、 タバコを止める意思がない身内の健康が心配で、 説得する以外に自分ができることは、食事に気を配るぐらいしか思いつきません。 調べたところ、メカブにはニコチンを排出する効果があるそうです。 他にもたくさん知りたいので、よろしくお願いします。

  • おしゃれな人と、そうでない人との違い

    おしゃれな人と、そうでない人との違い はどこにあると思いますか? 抽象的な質問ですみません。 例えば、雑誌が好きで読んでて研究してる人でもおしゃれじゃない人や、 ショッピング好きだけどそんなにおしゃれじゃない人っていますよね? おしゃれって、育ってきた環境や出会った人の の影響をモロに受けると思います。 おしゃれな人は、なぜおしゃれなのだと思いますか? 私は美意識というのはあまり変えられない(おしゃれじゃない人がおしゃれになるのはなかなか難しい)と思うのですが、みなさんはどうでしょうか? 見る人によって全然違うので、そんなにおしゃれじゃないとう表現が適切ではないと思うのですが。回答よろしくお願いします。

  • 寝つきが悪くなりました

    9ヶ月の男児です。 4日前から急に寝つきが悪くなり、12時頃まで遊んでいて、寝かせようとすると怒ります。 それまでは、お風呂に入っておっぱいをあげるとすやすやモードになっていたのに、急に宵っ張りになってしまいました。 朝は8時には起きていますし、昼寝は抱っこしたり、膝に置いている間にウトウトする程度です。 刺激を与えて疲れさせた方がよいかと、散歩に連れ出しましたが、変わりありません。 どうなっているのでしょう?

  • 楽しい人?落ち着く人?

    「一緒にいて楽しい人」と「一緒にいて落ち着く人」みなさんだったらどちらを選びますか?それ以外はすべて同じの場合です。よろしくお願いします。

    • ta3924
    • 回答数7
  • ダイエットで人生破滅することありますか?(長いです)

    私は4年前に拒食症になりその後過食に転じて1年間くらい誰にも会いたくなかったので家から出ませんでした。この春、過食で増えた体重も自分が許せるくらいに減りこのままではいけないと思い、学校に戻り通常の生活を営み今に至ります。 しかしここ3ヶ月くらいで7キロ太りました。原因はストレス晴らしのドカ食いが身についてしまったからです。ここのところ特に酷いです。するたびに明日からダイエットしようと決意するのですがおなかが空けばそんな決意は吹っ飛びます。何が原因なのかもよく分かりません。絶えず食べてます。過食というほどの量ではないかもしれないけど。 最近では太ったことに嫌気が指し何もやる気が起きず授業もかなりサボりがちです。今重要な時期だと頭では分かっていながらも食事をしていると「もうどうでもいいや・・・」となります。一種の麻薬みたいなもんです。 このままだと人生が破滅するような気がして怖くてなりません。ダイエットしてまた痩せて生活に活気を取り戻したいと考えています。でも極論を言えば毎日が楽しければどんな体型でもいいです。でも常に「痩せてから・・・」という自分もいる。 リセットダイエットやプチ断食をして(3)キロくらい体重が落ちればやる気モードに火がつきがんばれるのかなと考えてます。とにかくこの憂鬱な気分をどうにかしたい。どうしたらいいでしょうか?リセットダイエットやプチ断食をしてダイエットのきっかけをつくり少しでも自分に自身を持ちたいと思うと同時にこれらのダイエットはリバウンドが待っていると口実をつけて始められない自分が弱虫な気がしてなりません。 痩せた太っただなんてことで自分の浮き沈みがここまで左右されるなんて馬鹿げてます。

  • 療育を受けることになりました…

    二歳八ヶ月の男の子を持つ母親です。 言葉の遅れと、動作の余りに幼いと、う まだ、ママやパパもまともにいえません。 (「なん語」で「まままままま」「ぱぱぱぱぱぱ」という発音です。) 、 簡単なテストの結果、 姿勢、運動は一歳二ヶ月程度 認知、適応は一歳三ヶ月程度 言語、社会は十一ヶ月程度 と診断されました。 これから、月に二回の療育で、(言語と作業療法併せて) 小学校入学までに、 何とか普通レベルまで上げていこうと いうことになりましたが、 同じようなことで療育に通われたことのある先輩ママさん。 どのようなケースで、どの程度上がっていったか、など お聞かせください。 お願いします。

  • こーんなに頑張ってるのに痩せません・・・

    ダイエットのためほぼ毎日ジムに通い、その度に約一時間有酸素運動を始めて一ヶ月経ちました。筋肉トレーニングはほとんどしてません・・・。ただ、空中ランニングマシン?のレベルは重めにしています。 ところが、1キロも痩せていません。3~4キロ太りました。 筋肉が付いたにしても1キロも痩せないことに不満で仕方ありません。体重にこだわるなと言われそうですが・・・。運動方法や食事の仕方が悪いのかなと思ったりしています。 当方24歳女、173cmで今は60キロあります。 ダイエット始める前は56~57キロでした。食事はもともと肉は食べないので、炭水化物やたんぱく質などを食べて一応気を使っています。。どうしても間食したい時は我慢してません(汗。 特に体型が変わったとおも思えません。体脂肪を測る機械がないので、体脂肪率が分からず困ってます。 同じ境遇の方、もしくは詳しい方、私はなぜ全く痩せないんでしょうか・・・。

    • shaboo
    • 回答数10
  • 自分で、武術の流派を立ち上げたいのですが?

    自分で、武術の流派を立ち上げたいのですが、 まず、最初に何をするべきでしょうか?

  • ダイエット何から始めたらいいのか

    そんなに太ってる方ではなかったのですが、最近年のせいか全身の肉がたるんできて、おなかや背中、足のお肉が気になるようになりました。 それでダイエットをしたいと思ったのですが、情報が多すぎて何から始めたらいいのか分かりません。 なにかアドバイスいただけないでしょうか。 ・体重は2,3キロ落としたい。 ・おなかのお肉を引き締めたい。できれば背中と足も。 ・酒好きでやめることは無理。 ・普段運動はゼロ。 ・ご飯はそれほどカロリーの高い物は多くないですが、夜はお酒とつまみを食べ続けている。 ・お金のかからない方法希望 よろしくお願いします。

  • 猫の室内飼いについて

    アパートで猫を完全室内飼いで買おうと思います。 そこで質問です。 ・日中は家にいないのですが、大丈夫でしょうか? 夏、冬は窓を閉めたままでかけて、大丈夫でしょうか? 暑かったり、寒かったりしないでしょうか?(2Fに住んでいます) ・出張等で、一泊等、家をあけることがありますが、大丈夫でしょうか? ・トイレのしつけや、壁をひっかかないなど、また、できれば避妊手術も済んだ、メス猫がほしいのですが、そういうのはペットショップなどで手に入るのでしょうか? 勿論室内飼いokの猫で。(雑種でかまわないのですが) ・そもそも猫は室内飼いでストレスをためないものでしょうか? 当方のアパートの大きさは、10畳+バスキッチンの大きさです。 以上、お教え頂きたくお願い申し上げます。

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    • noname#184513
    • 回答数7
  • 結婚前に見ておきたい映画

    お世話になります。 ほとんど利用していないレンタルショップで、 「期間中はすべての旧作が半額」なる券が当たりました。 映画はここ数年見るようになったくらいで 知らない作品がたくさんあります。 特に、海外の俳優さん、女優さんは全然知らなくて 有名らしい役者さんの名前を聞いても 男なのか女なのかわからないありさま(恥)。 でも、せっかくなのでなにか借りてみようと思いますが あまりにたくさんあって、どれを借りたらよいやら見当もつきません。 もうすぐ結婚して実家を離れるので 夫婦愛、家族愛、人間愛、友情などのテーマのものが希望ですが、 それ以外でもオススメの映画があったら教えてください。 タイトルのほかに、簡単なあらすじやオススメポイントがあるととても嬉しいです。 洋画、邦画、アジアもの、アニメ等は問いませんが エロ、グロ、ホラー、サスペンス系はご勘弁ください。 注文が多くて申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

  • 「消せない記憶」平和(ぴょんふぁ)会

    新聞で「消せない記憶」平和(ぴょんふぁ)会主催の 旧日本軍の性奴隷問題の解決を求めるシンポジウムが、 各地で行われていることを、知りました。 ニュース記事の中で、旧日本軍に慰安婦として働かされた女性達が共同生活する、韓国「ナムヌの家」の方が証言され、「旧日本軍に足を切りつけられた」「日本政府が私がうそをいっている」と主張したようです。 質問ですが、 「ナムヌの家」では、何を目的で、旧日本軍の慰安婦の方が共同生活しているのですか? また、「旧日本軍の性奴隷問題」とは、具体的にどういう内容なのですか。 シンポジウムに行った方、平和会の方、そして、この旧日本軍の性奴隷問題に詳しい方、すみませんが、教えてください。 よろしくお願いします。

  • 女子中学生に適したサーブの指導法

    中2の女子でソフトテニスをやっている娘がいるのですが、サーブがうまく打てません。打点が低く、ほとんど入りません。部活の仲間も同じようなものです。顧問は技術指導出来ないので自分達で練習しています。私は少し硬式をやっていたので、グリップを薄くさせたり、スイングを教えたりしているのですが上手くいきません。雑誌や色々なサイト、ここ教えてgooでも調べてアドバイスしているのですが上達しません。女子中学生に適したサーブの指導法(練習方法)を具体的に教えて下さい。

    • tiger_2
    • 回答数7
  • 風邪をひきやすいので、予防方法や対処方法を教えてください。。

    22歳男です。 いつもは結構健康なのですが、6ヶ月に1回とか、4ヶ月に1回くらい風邪を引いてしまいます。 一度引くと結構重く、1週間治らないこともあります。私の彼女も弱いほうで結構風邪を引いているみたいなので、何か効果的な予防方法を教えてあげたいです。 周りの人で特に何もしていなくても、1年に1回しかひかない人がいますが、本当にうらやましいです。体質もあるんでしょうか。。。 バスケを週1~2回くらいしていますが、スポーツで体を鍛えるのは効果があるのでしょうか? 仕事をしているので風邪をひくと本当につらいです。 私の症状は、風邪はのどからきて、来たな^^;って思うと大体次の日は熱が出て全身がだるくなります。 そこで質問です。 (1)風邪を引かない体をつくりたいです。 風邪を予防する方法で効果的なものを教えてください。日ごろから心がける事など、、、やはりうがい、手洗いは効果があるのでしょうか? (2)風邪を引いたとき、どうやって治しますか? ひたすら寝るしかないのでしょうか? (3)病院の薬では治った試があまりないです。本当に風邪に効く薬はないようですが、薬はただ症状を抑えるだけでしょうか?

    • balzac
    • 回答数10
  • これは絶対見ておかないとという映画を教えて下さい。

    これは絶対見ておかないとっていうぐらいの映画があったら教えて下さい^^ いつの年代の映画でもかまいません。 そういう映画があるのに見ていないのはもったいないと思うので(。・_・。)

    • noname#13519
    • 回答数12