親の歯ぎしり

質問

両親(特に母)がずっと寝てる最中歯ぎしりをしてます。
うるさいと言いたいのですが中々言う勇気が出せません。
そして調べたところ、歯ぎしりは、ストレスなどが原因と書いてありました。
僕には兄弟がいて、
多分僕たちが原因だと思います。
ですが、正直どんなことをすれば親のストレスを解消できるか、どんなことをすればいいのか分かりません。
誰か教えてくれませんか

回答No.2

ckbckb

普通に「お母さん、歯ぎしりうるさいよ？」って
言えない関係性なんでしょうか。
親子だからこそ気遣わずに言えませんか？

仮にストレスで歯ぎしりしてたとしても、
原因は兄弟ではないかも知れませんよ。
学校で問題起こしたり警察のお世話になっていたり
何か心当たりはあるんですか？
だったらその辺りを改善してみては？

回答No.1

kzr260v2

様々な原因が考えられます。例えば、歯ぎしりをする癖がある、という場合もあります。質問主さんたちが「お母さまのストレス軽減の努力」をしても、歯ぎしりの無くなることに繋がるかは未知数だと思います。

歯ぎしりは歯周病の悪化に繋がったり、歯の欠けや割れ、詰め物など治療済み部分の破損に繋がる可能性があります。そうなればお金がかかるわけです。

歯ぎしり予防には、歯医者さんでマウスピースを作ってもらう方法がありますが、以下のように最初だけお湯で温めて歯並びにあうよう、自分で加工できる製品もあります。
https://www.amazon.co.jp/dp/B09HNBKKRN

このように、まずは「歯ぎしりの悪影響」や「お金がかかる」ことから説明し、「寝るときマウスピースすれば予防できる」ことに繋げるのはいかがでしょうか。

歯ぎしりの音を録音し、お母さまに聞いてもらうのも良いかもしれません。

以上、参考にならなかったらごめんなさい。