スポーツジム!

わたしは18歳女子大生です☆ ダイエット目的でスポーツジムに通おうと思ってます。 先日見学に行って、インストラクター...

chiychiy さんからの 回答

  • 2004-09-12 02:28:48
  • 回答No.1
chiychiy

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美容・ファッション カテゴリマスター
こんばんは

30代女性です。
目的がはっきりしていていいですね。
私もジムに行ってますが、ストレス解消と体系維持のためです。

さて、何をトレーニングに組み込むかで環境が多少変わるかと思うのですが・・・。
筋トレ、水泳などでしたら、一人でトレーニングになりますよね。
インストラクターにカリキュラムを作って貰い、それに従えばいいのですから、
人見知りでも、大丈夫だと思います。
インストラクターの方と仲良くなれば(ならなくても平気ですよ)

ただエアロビなどは、仲良しグループみたいなのを作って
いるので、ちょっと参加しにくい面があります。
ほら、女性って団体行動好きじゃないですか?(笑い)

それを気にしなければ、一人でも十分楽しめるスポーツだと思います。

頑張ってくださいね!
年齢は関係ないですよ。
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