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T細胞を増やす方法
aeromakkiの回答
- aeromakki
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ナチュラルキラー細胞を増やすには (1) 体温を下げない (2) 腸内細菌を善玉菌(ビフィズス菌など)優位にする (3) 笑う (4) 睡眠不足を解消する (5) 頑張り過ぎない (6) 適度な有酸素運動 (7) 夜更かししない だそうです。 詳しくは、下記の通りです。 https://eonet.jp/health/yobou/content2.html
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