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極度の心配性で辛いです... 助けて下さい
自分は極度の心配性で辛いです。 何か少し変わったところがあれば、自分は何かやらかしたのではないかと思い、すぐに不安になってしまいます。 スマホを使って、ホームページ変なバグが起きたとき、自分のせいでこうなったのでは無いかと思い不安が拭いきれません。 私は強迫性障害でしょうか？ 前からセキュリティに関する質問を連発して、回答者様に迷惑を被ってしまい今では自分は恥ずかしいと思うと涙が出ます。 強迫性障害を治す為には、やはりスマホから離れた方が良いのでしょうか。 また、不安な気持ちを極力無くす為にはどうすれば良いのでしょうか。 心配性な私を助けて下さい。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
私は強迫性障害でしょうか？ 以前の質問文から、deleteを含んだURLに自らアクセスして、不安になっているのが理解できませんでした。 不安になるのがわかっていても試さずにいられないのはもしかするとそうなのかもしれません。 一度診察を受けてみてはいかがでしょうか。 >前からセキュリティに関する質問を連発して、回答者様に迷惑を被ってしまい今では自分は恥ずかしいと思うと涙が出ます。 ハンドルネームを変更しても、質問のタイトルからすぐにNanashik83さんとわかるぐらいでした。 >強迫性障害を治す為には、やはりスマホから離れた方が良いのでしょうか。 スマホ、PCから離れてみるのも良いかも知れません。
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- heyboy
- ベストアンサー率21% (1852/8729)
ウイルスとかで心配なら iPhoneやMacとか使えば ワクチンソフト無くても まず、Apple社のOSは 万全ですから問題ありません！ オレオレ詐欺や類似した詐欺 （フィッシング詐欺など）は そのかかってきた番号や そのメールアドレスではなく 本物や大元に聞きましょう！ 対策をしたり考えて 行動すればいいです。
お礼
ありがとうございました。
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