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軟式テニスのバックが・・・
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空振りするのはちゃんと最後までボールを見ていないんじゃないですか? 自分の体を打点までもって行く、ラケットの面に注意する。 ちゃんとしたフォームで打ててますか? 壁を相手にバックハンドのみで打つ練習をするのもいいでしょう。
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- You_can_fly
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「変な方向にいったりしてしまう」というのは、ボールにスライス回転がかかってしまっている、ということでしょうか? 私も、中学時代全然バックストロークができなくて、高校時代に顧問の先生に徹底的に指導していただきました。 空振りは、しっかりとボールをみることでだいぶ改善されると思います。あとは、飛んでくる(生きた)ボールではなくて、地面ではねさせた(手投げの)ボールにしっかり当てるようにすれば、徐々に芯に当たるようになっていくと思います。 スライス回転を克服する方法として、私はタオルを使いました。タオルの先をしばって団子のようにして、縛っていないほうを持ち、素振りをするんです。この素振りの際、脇をしっかり締めるようにしました。右利きならば、右の二の腕を左手で押さえながらやるといいと思います。 脇をしめてタオルをビシっ!と振り抜くことができるようになれば、しっかりとした回転のボールが打てるようになると思いますよ。継続は力なりです。がんばってくださいね。
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