何週間で太る？

質問

タイトルの通り人は何週間で太るんですか？

約1週間前から食事の量が増え、自粛期間で運動してなかったのにあまり体重が増えたり目に見えるような脂肪があまり増えてません。

サイトで調べたところ脂肪に変わるのは約2週間後と書いてありました。
だとしたらこれからも脂肪は増えていくのでしょうか？

無知なもので誰か教えてください。
実体験とかあったら聞かせてください。

回答No.1

fumuslover

体脂肪率の変動はどうですか？
家庭の体重計の体脂肪率のパーセンテージはあまり参考にはなりませんけど長期のデータは脂肪の増減を知るには十分です。

> あまり体重が増えたり目に見えるような脂肪があまり増えてません。

これだけではなんとも言えないんですね。
例えば運動をせず自粛していたので筋肉が減り脂肪が増えているのかもしれませんし。