ヘアカラーした髪のケア

質問

久々に髪を染めました。
ヘアカラーしたら髪が痛むのは当然なのか、、
シャンプー時、髪をさわるとわかるんです。
髪が痛んでいる、と。
スカスカ、ぱふぱふな感じ。
シャンプーはもともと、ややオイリーな髪質ということもあり、さっぱりタイプのものを使用しています。
（サロン専売品というやつ）
今使用しているさっぱり或いはすっきりタイプのものを使わずヘアカラー専用のシャンプーを選ぶべきか。しかし、
やたらしっとりべったりしてしまっては困る。
というような心配があります。
髪の痛みをなんとかしたい、でもオイリー髪はすっきりしたい、こんな要求にこたえてくれるヘアケアはありますでしょうか。方法でも、商品でもよろしいので、、
特別なトリートをするべきか、また今後ヘアカラーするとしたら「ヘナ」等を選ぶべきかなどなどの情報をお寄せください。お願い致します。

回答No.4

gakushaneko

まず，染毛剤（ヘアカラー剤や白髪染め剤などの総称）の選択からはじめた方が良いでしょう。
といっても，美容店で染毛しているのですから，これは難しいかもしれませんね。（その店の方針がありますので・・・）
参考程度になってしまいますが，染毛中や染毛の前後にアミノ酸を補給する製品がサロン専用染毛剤にもあります。
もちろん，市販の染毛剤にもあります。
まずは，このような染毛剤を使用することから始めるべきだと感じますよ。

たぶん，染毛直後，美容店でもヘアケアしていると思いますが，その後も，必ず，2週間以上毎日継続したヘアケアをされていたでしょうか？
もし，されていないとしますと，髪の毛が傷んだままになっていても不思議はありません。
もし，していたというのであれば，もしかしたら，ヘアケアの方法が間違っていたのかもしれませんね。
これについては，どうしていたかがわからないとアドバイスのしようがないですが・・・。

さて，シャンプーについてですが，オイリーヘア用のシャンプー剤の使用は避けられた方が無難のように感じます。
オイリーヘア用シャンプー剤となれば，その洗浄力，つまり，脱脂力が強いものと認識していますが，そうしますと，傷んでいる髪の毛はさらに傷んでしまっても仕方がないと思います。
ヘアカラー用シャンプー剤の場合でも，シャンプー剤の使用量を多くしすぎてしまえば，実は，同じことですから，これも気をつけなければいけないと思いますよ。

それよりも，オイリーヘアと言うことは，シャンプー剤で「誤魔化す」ことはしないで，根本的なところからの改善が必要なのかもしれませんよ。
オイリーヘアと言うことは，オイリースキンといえますので，たいていの場合は，栄養バランスの改善が必要になる場合が多いです。
ビタミンEと脂肪の摂取過多，および，ビタミンB2の摂取不足がその原因となっていることが多いですので，食事に気をつけてみてくださいね。
ただ，alessandraさんの場合，髪の毛の傷みをカバーしようとして皮脂の分泌が多くなっていることも考えられますので，髪の毛の傷みを改善することの方が先決なのかもしれませんね。

トリートメントについてですが，まず，必ず，「シャンプー＞トリートメント＞リンス」の順番は守ってください。
その上で，トリートメント剤は何でも結構ですから，シャンプーしたあと一度髪の毛を乾燥させて，トリートメント剤をつけたら，そのまま就寝してください。
ただし，起床後，必ず，トリートメント剤を完全にすすぎ落としてください。
もちろん，リンスはこのあとにしますよ。
これを髪の毛の傷みが改善出来るまで続けられると良いように感じます。

なお，シャワーの温度ですが，alessandraさんの場合，少なくとも髪の毛の傷みが改善出来るまでの間は，38度以下にしてください。
これを上回る温度のシャワーで髪の毛をすすぎますと，キューティクルが開こうとして髪の毛の負担が増えてしまいます。
また，開いているキューティクルの間から，髪の毛の中にあるアミノ酸などが出ていってしまいやすくなります。
ということで，最初は冷たく感じると思いますが，38度以下のシャワーを使用するようにしてくださいね。

お礼

美容院も選んで行きたいと思います。また、オイリーヘア用のシャンプー（特別にオイリーヘア用と謳っているわけではないんですが）も考えなくてはいけないかもしれませんね。ヘアケアは毎日していましたよ。トリートメントを洗い流さないで就寝という方法は始めて聞きました。試してみる価値はあるかもしれません。ありがとうございます。