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何がダメなんだろう?
prashanthiの回答
- prashanthi
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こんにちは。 朝食を減らすことは 百害あって一利なし です。 その分 昼 夜 の要求が増えます。 朝は いくら食べても 日中に消費します。 (朝食は金 昼食は銀 夕食は銅 といわれています。) 会社から帰宅されて 何を どれくらい 食されますか? 夕方以降の飲食を見直すだけで かなり違ってくるようです。 御主人のためにも がんばってくださいね ^^ ... 。
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