サラダチキンダイエットは本当に効果があるのだろうか

サラダチキンダイエットは本当に効果があるのだろうか? ダイエットカテゴリー皆さんの ご回答のほど、 お待ちしております...

nagata2017 さんからの 回答

  • 2019/03/23 12:35
  • 回答No.3
nagata2017

ベストアンサー率 32% (3596/10917)

ダイエット・運動 カテゴリマスター
カロリーが低いのにかさばるサラダで満腹感を得つつ チキンでタンパク質は補充する。
そういう意味ではいいと思います。
食事制限しても 筋肉が衰えては 基礎代謝が減ってしまいます。それを防ぐ意味もあります。
お礼コメント
hayyuji9401010

お礼率 83% (4904/5890)

ご回答のほど、
ありがとうございます。
投稿日時:2019/03/24 16:06
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