300キロカロリ過剰摂取50g太る??

ためしてガッテン/1日50gダイエットのやり方!新ダイエットの魔法のカード入手方法!【2018年8月29日(水曜日)放送...

nagata2017 さんからの 回答

  • 2018-12-06 11:37:11
  • 回答No.4
nagata2017

ベストアンサー率 32% (1774/5398)

他カテゴリのカテゴリマスター
脂肪がエネルギーに替わると 1gが9kcal 9X50=450kcal
体脂肪を50g減らすには 450kcalの消費が必要
450kcal余分に摂取すると 50gの体脂肪に替わる
というのは理論上の話です。
だから質問は合っているという回答でいいのです。理論上は。
理論どおりいかないのが生身の体ですけど それはまた別の話。
この回答にこう思った!同じようなことあった!感想や体験を書こう!
この回答にはまだコメントがありません。
あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。
関連するQ&A
ページ先頭へ