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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：視線恐怖症の改善方法とは）
視線恐怖症の改善方法とは
このQ&Aのポイント
- 視線恐怖症とは、知らない人の視線に恐怖を感じる症状です。
- 視線恐怖症は家庭環境などの要因によって発症することがあります。
- 視線恐怖症の改善方法としては、心理療法や認知行動療法が有効です。
- momomo555586
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
恐怖症って難しいんですよね。 症状の軽重もあるでしょうし、マスクをすることで、 醜形恐怖が軽減されるのであれば、 サングラスをすることで、視線恐怖を軽減できる 可能性がありますので…ミラーコーティングの明るい色の 製品であれば、嫌悪感を持たれることは少ないでしょうから 試してみませんか。 屋外用と、室内&夜間用の2タイプを持つと 宜しいのではないでしょうか。 メンタル系の障害や病気などは、遺伝的だったり、 考え方の癖だったりが原因であるケースが少なくない のですが、醜形恐怖・視線恐怖が、それぞれ、 どのような原因で生じて来たのかが明確であれば 改善する可能性がありますので、専門医の 診察を受けてみることを検討しませんか。 先ずは、幼少期からの生育史の中に生じている 負の感情エネルギーをクリアすることから 始めてみませんか。 Good Luck！
その他の回答 (3)
- kaitara1
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回答No.4
老人施設で働いてみてはどうでしょう。老人は視線が鋭くない。
- nagata2017
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回答No.3
濃いサングラスをかける ピンホール眼鏡 濃いので馴れてきたら少し薄い色に変えていく。
noname#233803
回答No.1
そうですね、まず精神科を受診して下さい。 それで自分が感じている事を全て相談すれば、何らかの診断をしてくれて、対処も分かるかもしれません
