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筋肉痛にきく食べ物

昨日久しぶりに運動をしたので、筋肉痛になりました。 たんぱく質をとるとよいそうですが、どういったものがオススメでしょうか。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • ttiittiii
  • ベストアンサー率100% (1/1)
回答No.2

唐揚げはどうでしょうか。 コンビニでも売っていますし気軽に食べれるかと。

aroejage
質問者

お礼

早速ありがとうございます。 唐揚げ好きです。そうします。

その他の回答 (1)

  • awooooon
  • ベストアンサー率13% (11/79)
回答No.1
aroejage
質問者

お礼

早速ありがとうございます。

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