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筋肉痛にきく食べ物

2018/08/22 14:26

昨日久しぶりに運動をしたので、筋肉痛になりました。たんぱく質をとるとよいそうですが、どういったものがオススメでしょうか。

aroejage
お礼率100% (2/2)

ダイエット・運動
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ttiittiii
ベストアンサー率100% (1/1)

2018/08/22 14:31 回答No.2

唐揚げはどうでしょうか。コンビニでも売っていますし気軽に食べれるかと。

質問者

お礼 2018/08/22 14:35

早速ありがとうございます。唐揚げ好きです。そうします。

その他の回答 (1)

awooooon
ベストアンサー率13% (11/79)

2018/08/22 14:29 回答No.1

https://athtrition.com/170301/

質問者

お礼 2018/08/22 14:35

早速ありがとうございます。

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筋肉痛にきく食べ物

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お礼 2018/08/22 14:35

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