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1日の理想的な食事は朝に大豆のプロテインを摂取して
1日の理想的な食事は朝に大豆のプロテインを摂取して、夜にチキンのコラーゲンを取るのが理想だそうです。 それはなぜですか？ 逆だとどういう不都合があるのでしょうか？
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お礼
有難う御座いました