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パニック発作を自力で治す方法
espresso1081の回答
- espresso1081
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自律神経失調症の本を読んで、自律神経がどういうものか理解して整うような生活をする。 漢方に精通した医者を探して漢方薬を処方してもらう。 保険がきかなくてもよければ信頼できる漢方薬局でも買えます。 ついでに東洋医学の入門書でも読んで、食事や生活態度の大切さを理解する。 私はこれで治りましたし、養生を怠ればまた不調になります。 私はアレルギーを治すために東洋医学を勉強して養生したら、パニック障害もついでに治りました。身体全体の調子を良くするのが東洋医学ですので、この機に知っておくと一生役に立ちますよ。
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お礼
ありがとうございます。 東洋医学が効果的なのは知りませんでした！ 漢方もすごく気になります。 早速調べてみたいと思います！