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朝起きたらすごい不安と恐怖に襲われる・・
noname#228721の回答
不安障害などの心の病を抱えており、先月改善したくて海外旅行しました まずこれが意味が不明です。 旅行して精神疾患が治るなら、理由を教えて欲しいです。 で、改善方法は、まずあなたは心が弱すぎるという事。 禅寺で修行して、教えを貰い、心を鍛える事をされてはどうでしょうか？
noname#228784
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お礼
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