- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
全く無意味です。炭酸水はお腹が膨らみ満足感を得るというのも 勘違いです。
その他の回答 (1)
小腹がすいた時に空腹感を満たす為なら良いと思います。 ですが、それで食事を制限して食べないというのはお勧めしません。 バランスよく食べて、しっかり運動する、これが一番健康的で効果があります。
お礼
ありがとうございました。
関連するQ&A
- 炭酸を飲むとお腹が痛くなる。
最近、炭酸を飲むとお腹が痛くなります。 量的にはコーラの瓶を2本とかメロンソーダ二杯とかですごくお腹が痛くなります。 少し前はコーラは2L飲んでやっとお腹が痛くなっていたのに、今はとても胃？腸？が敏感なのかすぐお腹が痛くなります。 どうしたら気持ちよく飲めるようになるでしょうか？ 炭酸を飲むとお腹が痛くなる原因とどうすれば治まるか知ってる方教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 低カロリーで満足感が得られる食事
最近ダイエットを考え始めました。 カロリーを考えながら一日三食食べ、適度に運動をするというものです。 今までどんなものをどれくらい食べ、それを目標のカロリーまで落とす（1400キロカロリーと考えています）と どのくらいのボリュームと栄養量になるのか、計算してみました。 頑張れば続けられそうだとは思いますが、何せ今まですごい量食べていたので、 できれば「食べた！」という感じの満腹感がほしいのです。 そこでおすすめの献立やレシピ、調理法などがあったら教えてください。 やはり寒天とか、きのこ、こんにゃくあたりが王道なのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 満足感を得るためには
満足感を得られないで、心身症になった人がいます。今日競争社会なので、次次仕事が増えてなかなか満足のいく結果が出ないみたいです。 満足感を得られず、依存症になっています。 私の視点から見て、人よりも優位に立ちたいという自己顕示欲がそうさしているのかなと思います。そのような方に具体的に満足感を得るにはどうすればいいのでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 満足感がない。
自分の中に満足感が無いから何かをしようと思っています。 一応、自分の中では正常な状態だとは思うのですが、もしうつ病からきているものだとしたら、ある程度抑えないと思っています。 この欲求は正常なのでしょうか？ また、うつ病の症状で 満足感が無い ってのはありますか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 満足感
私は拒食症と診断され今では食べるよう努力はしていますが、やはり太りたくないのか低カロリーな食品やカロリー計算しつつ食事しています。 思い切って食べようと思っても満腹感がえられない場合もあります・・・私は菓子パンが好きで毎日食べるのですが（カロリー表示の物）なかなか満腹感になりません・・・ゆっくり時間をかけて食べればいいと言うことでべーグルやフランスパンのように固いものでよく噛んで食べたり、水分を取りながら食べたり、食物繊維のものを食べたりと努力しているのですが、食べた後お腹がグルグル鳴ります・・・どうすれば満足感を得られるようになりますかアドバイスをください
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 炭酸水を飲んだときのシュワシュワ感
炭酸水を飲んだ時に、はじけた感覚というか、舌を刺激する感覚というのは、 水溶液が舌により加温されたために、二酸化炭素の溶解度が減り、溶けていられなくなった二酸化炭素が気泡となって舌を刺激する と考えたのですが、合っていますか。
- ベストアンサー
- 化学
- 甘いのを少しと、甘さ控えめをたくさん。どちらが満足感をえられますか？
おはつです。いつもお世話になってます。 インスタントラーメン、ファーストフード、アイスなど、 糖分と塩分のとりすぎで、体調がおかしくなり、さすがにこれはやばいと思ったので、控える事にしました。 お母さんにも頼んで薄味にしてもらうようにし、おやつは1日1個までときめました。 で・・・・実際にやってみると、とてもものたりないです。 舌が薄味になれていないせいでしょうか。 そして、デザート(これも甘み控えめのやつ)を食べてたときに、 ふときになったのですが、とっても甘い(塩からい)のを少したべるのと、甘さ控えめをそれなりに食べたとして、どちらも同じ糖分(塩分)だたら、どちらが満足感が得られるのでしょうか？ よかったらご教授ください。よろしくおねがいします！
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- どこまで頑張れば満足なの？！ヽ(`Д´)ノ
私の彼氏の事についての相談なんですが、今私はダイエット真っ只中です。で、それなりに痩せて来たんですが彼氏はそんな私の姿を見ても全然誉めてくれません。むしろ「もっとここがこうなった方がいいんじゃない？」とか言います。 なので、またその要求に応えようとして一生懸命頑張ってみたんですが、現に彼の要求された通りの姿になっても「お前の場合ここがこうだからちょっと駄目で」とか、「じゃあ今度はこうでこう・・・」とかどんどん注文が来るんです。 勿論、そこでダイエットして努力した事についての誉め言葉なんて一切ナシ！ しかも、一緒に歩いていると他の女の子を見て「あの子可愛い」とか「あの子のスタイルいいな～」とか平気な顔して言う神経に腹を立ててしまい、「あのね！私に芸能人並に綺麗になれとでも思ってるんだったら、そんなの素材が違うんだから無理！あんたっていっつもそう！私の事全然認めてくれないじゃん！そんなによその子が可愛いんだったら最初からそういう子と付き合えばよくない？！あんたみたいなタイプは人の成長を妨げるよねっ！！！」 って怒鳴ってしまいました。 こういう経験ってみなさんはありますでしょうか？男性って何で自分の彼女を誉めないでけなすような事ばかり言うんでしょう？ 彼氏曰く「自分ではこうしたらもっとよくなると思ってよかれと思って言ったつもり。それをネガティブに受け止める方もどうかしてる。お前って難しいよ。」だそうです。 これって私が悪いんでしょうか？勝手にダイエットして、その結果を誉めて貰いたい、綺麗になったねって言って貰いたいって思う方が間違っているって言うんでしょうか？どんなご意見でも結構ですので何かアドバイスあったら宜しくおねがいします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- アルコール飲むと炭酸じゃ満足できなくなる？？
今まで、アルコールをあまり飲んでこなかったのですが、 最近、友人と飲みにいくことがあり少しずつ酒を覚えています。 酒といってもコーラハイとかカシスオレンジとかビールとか軽い奴ばかりです。 コーラとかサイダーとかの冷えたのを飲んで前はうめーと思っていたんですが、 最近は、冷えた上にコーラの味して少しアルコールが来る感じでないと おいしくないきがしてしまいます。 また、冷えたビールでくーっとなる感じを経験したあとだと炭酸ではあまり 満足できない感じになってしまいました。 冷えてアルコールが入っているものの方が確実に炭酸だけのものより パンチはあるのでしょうか？ ガツンと来る感じです。 教えてくださいよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- お酒
- おなかがすくとすぐフラフラに・・
お約束のお正月太りで（涙）ダイエットをはじめようと思っています。 ひとまず食事を昼食のみダイエットメニュー（ダイエット用ヌードル）にしたいのですが、 私はおなかが空くと、すぐにめまいやふらつきが出て、冷や汗が出てきてしまいます。 この症状は、少し甘いもの（キャラメルやチョコひとかけ）を摂ると治ります。 このような状態になったときに、ダイエット中はどのように対処すればよいでしょうか。 よい代替食や対処方法をご存知の方、教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ありがとうございました。