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心の病にマッサージやその他足裏刺激は効くかどうか。
こんばんは 私は心の病になってます。 先日足のリフレクソロジーを体験致しました。 気分も良くなり快適でした。私には合うことだど思いました。今まで悩んでたことが嘘のように気持ちにもゆとりが出来ました。 身体的触れ合いは人間にとって大切な事だと思いました。 如何なものでしょうか。御意見をいただけたら幸いです。
- tahika348
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
リフレで効果を感じたのですから、それは効果を認めるべき事でしょう。 但し、有効だとしても治るという事では有りません。 ですが、気分の良い状態が継続していれば、あなたには薬よりも有効かも知れませんね。 霊媒師ですが、先の回答者は、良い事を言われたら気持ちの持ち方を変えられる可能性が有る、と言いたかったのでしょう。
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- takemikaduchi
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心と体は表裏一体ですからね。心が休まれば体もほぐれる、体がほぐれれば心も安らぐ
お礼
ご回答下さいましてありがとうございました。
- bravoo
- ベストアンサー率12% (21/173)
体の血流をよくすることは精神的に効果がありますよ。温泉、サウナ、岩盤浴などもいいですね
お礼
ご回答下さいましてありがとうございます。確かに血流を良くすることは大切ですね。
- eroero4649
- ベストアンサー率31% (10505/33039)
そういう系のお店は、どこのお店でも体の不調じゃなくてメンタルで通ってるお客さんがいるものですよ。 病院じゃ話は聞いてくれないし、家族もウンザリしてて話を聞いてくれなかったりするので、そういうところでグチを聞いてもらうのです。施術する側も、「うわあ、これは凝ってますねえ。これはつらかったと思いますよお」くらいのリップサービスはします。そうすると「ああ、医者も家族も私のつらさを分かってくれないけれど、この人は分かってくれるんだわ」と気も晴れるって寸法です。 いわゆる霊媒師とか祈祷なんてのも、そういう面が多々あったと思いますよ。
お礼
ご回答下さいましてありがとうございます。私は主治医の先生や専門家にもお話を伺って、そしてコミュニケーションをすすんで心掛けてます。心の病は身体的病たでもあるのですよ。申し訳ないですが祈祷師さんはお門違いでしょうか。
- Vanilla-essence
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それは良かったですね！ 私も足のリレクソロジーには 月2回行けたらいいな、というペースで 通っていますが、ふくらはぎを多めに刺激 して貰います。 気持ちが良くて、寝てしまいます。 ふくらはぎは、第２の心臓と言われ、揉む と安眠できます。 自分でも揉んでいます。 それから、ハンドマッサージも良いです。 ツボが集まっていて、疲れが取れます。 ヘッドスパなど、頭も刺激すると良いよう です。 前に、自動シャンプーマシンで洗って貰っ た事が有りますが、やはり人の手が良いな と思いました。 人の手は、癒し効果が有るそうですね。 お腹が痛い時に、母にさすって貰うと 不思議と痛みが軽くなった時がありました ね。 心身のバランスを助けてくれるものに 出逢えて何よりです。 人がいくら良いものだ、と勧めてくれても 自分には合わないものもありますから。 ご自分の足で見つけられたことは自信にも 繋がると思います。＾＾
お礼
ご回答下さいましてありがとうございます。現在も体調は良く過ごしてます。話は少し逸れますが、スキンシップの大切さを思います。
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ご回答下さいましてありがとうございます。仰る通り有効であって、全て回復したわけではないです。