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鬱状態
garateenの回答
- garateen
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ネットやゲーム等の電子画面を使う遊びを断つ、これだけでもましになると思います。 なぜなら、 完全主義者がうつ状態になりやすいんだから、 完全を求めれば求めるほど進行が快適になる携帯ゲームなどは、まさにうつの元凶です。 求める結果が得られなかった時に脳が受けるダメージが、うつ状態を引き起こすんでしょう、たぶん。 人によってはこれが、 ゲームじゃなくて仕事とか、人間関係に完全を求めてうつ状態になるということでしょうね
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