- 締切済み
お新香はサラダ
michi0115の回答
- michi0115
- ベストアンサー率14% (35/244)
野菜で取れる栄養素による健康よりも、塩分過多の不健康の方がマズそうに思います。 なので、さすがにサラダの代わりにはならないかと。
関連するQ&A
- サラダ生活って？
サラダ生活って、食事制限やリセットダイエットのように制限された野菜があるのでしょうか？ また、サラダ生活って一日三色の食事を全てサラダに置き換えるということでしょうか？ サラダ生活を体験された方や、専門の方、お話を聞かせてください！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 「サラダ味」のサラダって何？！
野菜たっぷりのドレッシングをかけて食べるあの「サラダ」と違うんだろうなあとは思うのですが、よく、お煎餅、ポテトチップスなどで「サラダ味」ってあるじゃないですか。 あの「サラダ」って何ですか？また、「サラダ油」のサラダって何なんですか？！知っている人がいたら教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
- コンビニのサラダでも、栄養はとりいれられますか？
私は一人暮らしで好きなものしか食べないため 偏食になってしまいました。 野菜を食べようにも 夏だから腐りやすく作るのが面倒です。 そこでコンビニのサラダを毎日買おうと思うのですが コンビニのものでも野菜不足解消に効果ありますか？ 私のイメージだと コンビニのサラダは添加物たっぷりで健康に悪いと聞いたので 躊躇していました。 でも野菜を取らないよりは良いかなと、、、 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 【お菓子のサラダ味の衝撃的事実！】お菓子のサラダ味
【お菓子のサラダ味の衝撃的事実！】お菓子のサラダ味はサラダ=野菜ではなく、サラダ油のことだった！！ サラダ味ってベジタブルで健康的だと思ってたのに油のことだった。 サラダ油で揚げてるからサラダ油。。。 知ってました？
- ベストアンサー
- お菓子・スイーツ
- 主食がサラダというのは良くないですか？
２０代後半女性です。 私はご飯を食べるとすぐお腹がいっぱいになってしまい、おかずが食べきれなくなります。 なので最近は、 ・米（主食） ・おかず ・サラダ ・汁物 ではなく、 ・サラダ（主食） ・おかず ・サラダ ・汁物 としています。 なぜサラダを主食にするかと言うと、 おかずが少ししょっぱい時や味が濃い時に、お米と一緒に食べるとちょうど良いですが、 サラダ（葉っぱもの）と一緒に味の濃いおかずを食べると 味が薄まるし、おいしい事に気付いて、はまってしまいました。 サラダは基本生野菜です。 米をまったく食べないわけではありません。 チキンライスやチャーハンにして、おかずとして少しお米は食べます。 こういう食べ方は健康によくないなら辞めようと思うのでご意見よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- スーパーで売ってるサラダ 保存料がいっぱい？
よく、「コンビニのサラダは保存料がいっぱいで体によくない」 と言いますが、 スーパーで売ってるサラダもそうですか？ 自分でスーパーで生の野菜を買い、調理するのが一番健康にいいですか？ サラダが食べたいからってコンビニやスーパーの出来上がってるサラダを食べるのは 良くないですか？
- ベストアンサー
- 素材・食材
- この量のサラダなら大丈夫ですか？
肉が大好きで野菜は苦手ですが、健康的な食生活のためと思い毎日サラダを食べています。まだ始めて１週間程度です。 勿論、普通の食事はきちんととっています。 ドレッシングはりんご酢を少々。 内容ですが、朝と夜の２回に分けて全部で下の量を食べています。 ・キャベツ １／４個 ・タマネギ １／２個 ・トマト ２個 ・きゅうり ２本 ・魚肉ソーセージ ２本 これくらいの量でしたら、特に問題はないでしょうか。 最近、体の調子が悪いとかいうことはなく、かえって朝のお通じがしっかりすっきり出来ています。 生野菜をとりすぎると体を冷やすのでよくないとか聞きますから、夜は温野菜にしたほうがよいでしょうか。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- コンビニサラダ 食べないよりはまし？
コンビニのサラダは添加物や野菜を洗う時にキツイ洗剤を使っていたり、 あまり栄養はないと聞いたのですが サラダを食べないよりは栄養はありますよね？ だから無意味ではないですよね？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- コーンサラダはサラダなんですか？
ファーストフード店やコンビニでよくコーンだけがはいってるコーンサラダってありますよね。 忙しくなかなか野菜をとるひまがないので、野菜をとるようにと気をつけてはいますが、 よく考えると コーンは、主食にしている国もあるほどなので、野菜なのか、穀物なのか、 どっちなんだろうと思います。もし穀物なんだったら、パンとコーンサラダでは、くみあわせがいいともおもえないし。。。 炭水化物同士になっちゃうんですか？それだと意味がないようなきがします。 とりとめのない質問ですが、よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）