ダイエットコーラー

質問

こんにちは!

夏に向けてダイエット中のpeko35です。

炭酸飲料水が大好きでよく飲むのですが、ダイエットコーラーやダイエットペプシなどは本当にカロリーゼロで水と同じように太らないのでしょうか(?_?)

回答No.4

ms_argent · ベストアンサー

ダイエット中も飲んでいましたが、
飲まなかった日と比べても
落ちるペースに差はありませんでしたよ。
一日に何本も飲むのならまた別かもしれませんが、
時々気分転換に飲む程度なら問題はないと思います。
飲まなかったことでストレスをためるほうがよくないと思うし。

ただ、普通の炭酸飲料だけはやめましょうね。
あれは間違いなく太ります。

お礼

ms_argentさんは経験者なんですね！
心強い回答ありがとうございます。

気分転換に飲んで、ストレスをためないようにします。

回答No.5

vector_a888

夏に向けてダイエット中のpeko35さん、

ダイエット中に「炭酸飲料水が大好きでよく飲むのですが、」が、問題ですね！
本当にカロリーやダイエットを考えているのなら、
私は、水を飲みますね。
人それぞれですが、基本的に炭酸飲料水はあまり良くないと思います。
汗をだして、スポーツ系飲料水、又は水を飲んだ方が
身体には良いのではないでしょうか？
水道水をそのまま飲むのもあまり、おすすめ出来ないですね。

少し辛口の回答となりましたが、、。
もう夏ですよ！頑張って下さいね！
ダイエット！

お礼

そうですよね・・・。もう夏なんですよね・・・。
出来るだけ、水を飲むようにします。
＞少し辛口の回答となりましたが、、。
とんでもない！ありがとうございます。
頑張ります!!!!!!!

回答No.3

uninin

現在コカコーラか売られてるものだと、ダイエットコカコーラはカロリーゼロです。
以前出ていたコカコーラライトはカロリーが多少はありました。
味の面で、カロリーゼロというのはなかなか難しいものがあるようです。

ちなみに、ダイエットコーラは手にこぼしてもべたべたしません。

お礼

＞ちなみに、ダイエットコーラは手にこぼしてもべたべたしません。

へぇぇぇぇ！！ビックリです。初めて知りました。
今度試してみます。(^^)

ありがとうございました。

回答No.2

Swordline

以前にも同じような質問があり調べたことがありますが。
食品１００g(１００ｍｌ)当たり５キロカロリー未満なら「ノンカロリー」と表示しても良い事になっています。
よって、カロリーがまったく無いわけではありません。

ただ、ダイエットにこの微量なカロリーが影響するかは分かりません。
取った分消費すればいいと言う考えでいくのであれば。
多少は呑んでも大丈夫なんじゃないかと,個人的には思いますけど。

お礼

以前も同じ質問があったのですね・・・。

＞多少は呑んでも大丈夫なんじゃないかと,個人的には思いますけど。
意志の弱い私はこの言葉に甘えちゃいそうです(^^ゞ
ほどほどに飲むようにします。

ありがとうございました。

回答No.1

tonamoni

カロリーゼロとの表示があっても実際にはカロリーがあるものが多いようです。
水と同じように飲みたいのであれば、ペリエなどの炭酸水がいいですよ。

お礼

まだペリエを飲んだことがないのですが、興味があったので是非飲んでみたいと思います。
ありがとうございました。