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琴奨菊関のプレート回し？
重りのプレートをつけたチェーンをハンマー投げのように回す筋力トレーニングのメニューを最近テレビで観ました(琴奨菊関がされてました)。 あのトレーニングメニューの正式な名前(調べるとプレート回し?と言うメニューかも)や使われている器具の名称をご存知の方、是非教えてください。
- Iwannabethe
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- koboy0808
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http://www.kotubankyosei-iyashiya.com/news/kettlebell/ ↑ このニュースサイトの記事では、(違ってたら、ごめんなさい） >ケトルベルというダンベルのような器具を用いたトレーニングです。 >ケルトベルトレーニング
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