はちみつ

質問

お茶とかコーヒーに砂糖をいれての無より
はちみつをいれて甘さを足した方が
健康的ですか？

回答No.1

bardfish · ベストアンサー

精製された白糖よりは健康的だと思います。

はちみつは紅茶ならいいと思いますが、コーヒーにはどうかと…
あくまでも個人的感想です。
私ならコーヒーに入れるのは白糖じゃなく黒砂糖のほうが好みです。

白い砂糖って不純物を取り除いて漂白されたようなもんだから、糖以外のミネラルがないただ甘いだけのもの。

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

KoalaGold

なしで飲めるならなしで。

甘さに慣れると全ての飲み物に甘みを期待してしまいます。

白砂糖代替のつもりで煮物やデザートにはバンバン使ってください。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

E-1077

健康を考えるなら何もいれないほうがいい。
慣れてくるとブラックのほうがお茶もコーヒーもおいしいと感じる。

はちみつを妄信しないことです。

お礼

ありがとうございました。