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精力回復
noname#230940の回答
牡蠣は良いです。 牡蠣に限らず貝類は良いので、回転寿司に行くようなら、いくつか食べておきたいところ。 イカやタコも良いです。 あと野菜関係で、ニンニクやネギなど。カレーを食べるなら福神漬けだけでなく、ラッキョウもあると良いです。 ニラ、山芋など、他にもいろいろあります。 サプリなら、亜鉛が入っているものや、マカというのも良さそうです。
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