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肩幅がありすぎて本当に嫌です。
ゆのじ（@u-jk49）の回答
例えば、腹筋運動などで過度に体幹前部のみを鍛え上げれば、所謂、ボクサー姿勢のように前かがみ、猫背になるので、肩幅は狭くなります。 あまりお勧めできませんが、肩幅を広くするのではなく、これを狭くしたいということですと、エクササイズとしては、背中を無視して、あくまでも、過度なシットアップということになりましょうかね。
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