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最もコスパの良い糖質制限食はSOYJOIですか？
糖質制限の為、一日にご飯一食をSOYJOIに置き換えようと思います。 二食置き換えれば効果が高まりそうですが、資金不足により一食です。 ネットでは低糖質のチョコレートやパンが売られていますが、どれも価格・送料共に高価なものばかりです。 矢張り、最も手近でコスパが良いのはSOYJOIでしょうか？ 糖質は一本あたり7g前後なので、そこそこの効果は望めると思います。 1カ月程度続けても問題ないでしょうか？
- puremiyaland
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- cute_kumi
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Soyjoyもいいと思いますが、 ローソンとかに売られているブランパンもお勧めですよ！ ３食当たり１食なら特に続けても問題ないと思います。
- kyushuwalker
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何が目的の糖質制限か分かりませんが、 1食だけなら、最もコスパが高いのは、 夕食の主食のみを抜くことです。 SOYJOYを買わなくてすみます。
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