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生理不順に悩んでいます。
生理予定日からもう一週間経つのですが生理がきません… 母に相談すると、まだ若いんだから安定してないんだよと言われます。 しかし私はもう20歳です。 20歳でも安定しないのは普通なのでしょうか？ あと、新学期になり人をまとめなければいけない立場になったり新しいバイトをいくつか始めてかなり忙しく、ストレスが溜まっていないといえば嘘です。 ストレスで生理が遅れることは今までもたまにあったのですが、ストレスによる生理不順は、ストレスがなくならなければ改善されないのでしょうか… 仕事やバイトを簡単に投げ出すことはできないので改善の仕様がありません。 そうであれば一生生理が来ないような気がしてとてもとても不安です。 雑な文になってしまいましたが 知りたいのは ⚫︎成人しても生理が安定しないものなのか ⚫︎ストレスを改善しない限り生理はこないのか です。 また、ストレス解消にお勧めの方法を知っている方がいればぜひ教えて欲しいです。 よろしくお願いします。
- Sabosa
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- kuroneco777
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当方、40代♀です。 私が二十歳の頃は安定してきたかな？という感じでしたね。 それでも大学を卒業し働きはじめた頃は、相談者が今そうであるようにストレスでズレにズレまくっていました。 女性の体はちょっとした環境の変化でリズムが狂うものです。 生理が遅れる前に性交渉があった場合は妊娠を疑う必要がありますが、そういうことでないならもう少し様子を見てはいかがでしょう。 この後、一週間経過を見ても生理が来ないとか、来ても生理痛が酷い、またリズムが完全に狂ってしまった（一月に2回以上の出血、または数カ月生理が来ないなど）と感じたら婦人科を受診しましょう。 ところで睡眠はちゃんと取れていますか？ 忙しいと気が張って寝ているはずなのにダルいなど良い睡眠が取れていなかったりします。 ちゃんと睡眠が取れてない事が原因でリズムが狂っていることも考えられますから、暖かくなってくるとお風呂に浸からずシャワーで済ましてしまいがちですけれど、忙しくてもお風呂に浸かってから就寝するとストレス解消になってグッスリ眠れますよ。
- askaaska
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生理が安定するようになるのは 結構個人差があります 25歳くらいまで安定しない人も・・・ ここで注目するべきは今20歳だから安定しているいないではなく、 今日までの生理期間は安定していたかどうか、です 今日まで特に問題なかったのに、今回急に遅れて・・・ というのならそれは不安に思って仕方ないでしょう とはいえ体調で１，２週間ずれることはあります 体調がひどく悪いときは来ない月もあるくらい 女の身体はデリケートです 来なくて困る理由がない限りは気にしなくて大丈夫 ・明らかに体調が良くなったはずなのに生理が戻らない ・もう3ヶ月くらいない となったら婦人科へ行きましょう どうしてもどうしても不安がぬぐえない というのならすぐ婦人科へ行きましょう 受診することで得ることのできる安心感というのはあります ストレス解消・・・できるだけポジティブに考えるーとか
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 そんなに個人差があるんですね！ 今までも安定はしていなかったのですがズレても5日くらいだったので、今回はとても心配しました… しかし無事にきてくれたのでよかったです(T . T) やっぱりストレスなのだろうなと思います。 体調だけでそんなに顕著に表れるなんて女性って不思議ですね… これからもあまりにズレるようなら病院で相談してみるなどして、改善していきたいと思います！ ありがとうございました^_^
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はじめまして。 私は29の会社員の男です。 結婚を前提にお付き合いを始めた(まだ２ヶ月)女性がいてその子は25才で正社員として働いています。 その子は結婚と子どもが欲しいという願望を強く持っています。 付き合いを始める以前より話を聞いていましたのでその点はなんの問題もなく理解していたのですが、最近知らされたことで生理不順だということです。 本人曰く３ヶ月生理が来ないと妊娠は出来なくなるとのこと。 その点については諸説あることを確認し、彼女の状態にもよるのだということは理解しました。しかしながら、問題は何故生理不順なのかということです。 私と付き合いを始める以前より生理不順だったということ(場合によっては２ヶ月来ないことも当たり前だということ)ですが、現在の彼女の環境は付き合いを始めた頃にちょうど転職をしてストレスがかかってしまっている。そして、私と付き合っていることもストレスに感じるようになってしまっているとのことです。職場のことで相談を受けた際に私ならこうするということを伝えたのですが、それが却ってストレスを増やしてしまったようです。 また、私と自分を比較してネガティブに考えてしまうことも多いようです。 結果、しばらく距離を置いて落ち着くようにするとなったのですが、 しかしながら、私はやはり彼女のことを好きですし連絡はとっていたいと思ってしまいます。落ち着くまで待ってと言われたものの、それがどれくらいの期間なのかも分からず、待ち続けることへの覚悟が持てずにいます。 私の質問としてはこのようなタフな状況で、本当に連絡をとっていてもストレスに感じないでいられるかということ。現状ではメールをすれば以前と変わらず楽しそうなメールを長文で返信してくれますが、相手から積極的に送ってくれることはなくなっている状態です。また、彼女は付き合っている人とは毎日連絡を取りたいと言っており、私もそうすることになんの苦も感じないためそれを続けているという状態です。 もう１つの質問は、生理不順を解消するために努めてとった対策経験などがあるかたにアドバイス頂けたらと思います。彼女は栄養バランスや睡眠不足など生活習慣で改善すべきところがあるにもかかわらず、生理不順の改善のために対応をするのではなく放置していたため、 心配し改善を促したことが癪に障ってしまったようで触れないほうがいいのかな…とも思っています。 今は何も触れずにいようかなと思っていますが、いずれは必ず改善しなければならないこととも思っているので懸念として残り続いています。 皆様でこういった経験がある方のご意見をぜひお聞かせ下さい。 よろしくお願いします。
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お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 多少なりとも生理のズレがある人はあるんですね！なんだか安心しました！ 今回は2週間遅れましたが 無事に来てくれました。 確かに睡眠時間はどうにも少なく、お風呂も朝にシャワーで済ましてしまいがちです… もうこんな心配をしなくていいように健康的な生活を心がけようと思いました(T . T) ご回答いただきありがとうございました！