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教習所なんかいくんじゃなかった
教習所に行っている高校生です。 中学の一時期不登校でした。悪口言われてると 思って行けなくなりました。一番怖かった男子Aに 担任の先生が話を聞いたら、私の悪口は言ってないと 言ったそうでした。Aは普段から素行も悪かったため 別の先生に怒られたそうです。このとき私の名前を出してはいません。 そして受験の日にクラスの女子にAの悪口のことを聞いたら 言ってなかったよ、だから戻っておいでと言われました。 私はAを含むクラス全員から悪口を言われていると 思っていました。友達もいましたが、相談しても 悪口言われてないよと言われても信じることができませんでした。 でもどうやら勘違いだったようでした。 そしてみんなと同じ高校に入り、Aとも学校でたまに会うことも ありましたが不登校のことを言われることはありませんでした。 今教習所に通っているのですが、はっきりとじゃないですが 不登校不登校と言われてるように聞こえます。 もちろんAもいます。恨まれていて当然です。男子からの声がそう聞こえます。 友達と話していても視界に男子が入るとこっを見てるように 思えてそして聞こえてきた言葉が自分のことに 思えてなりません。友達に相談したら、不登校とか聞こえないし 見てもないよと言われました。そのときはホッとしたのですが またすぐに不登校と聞こえるのです。何度も相談してしまい 本当に申し訳ないし、顔がかなり落ち込んでるみたいです。 知らない子にまで言われてる気がしてバカにされてるように感じます。 Aが言いふらしてるんじゃないかととても不安です。 不登校を否定するつもりはありません。 母にはそれはあんたがすごく不安になって不登校って言われてるかも と思ってるから聞こえるんだ、友達を信用しなさい、 中学のときと同じ現象だ！と怒られました。 幻聴なんだよ、気が張ってるからそう聞こえるんだ、家では聞こえないだろ？と言われ、 それは実際に言われてるから家では聞こえないだけだ！と 思いました。そして男子達の笑い声も自分を馬鹿にしてるんじゃないか？とか 可愛いーとバカにする感じで話していたりすると、 自分の姉がSNSに披露宴の写真を私と写ってるのを 載せてたりして姉の友達の弟がA達と仲がいいから 私の写真を見て馬鹿にしてるのでは？とつらくなります。 ですが友達には聞こえないようなのです。。 友達は嘘をつく子ではありませんが、鈍いかもしれないと 疑ってしまう自分がいます。最低ですよね。 私は高校も通うのが精一杯でやっとここまで来たと いう感じだったのに、教習所でこんなことになるとは 思いませんでした。教習所なんていくんじゃなかったと 後悔しています。でも行かなくなったら、 もし本当に男子に言われてたら、あいつ教習所も不登校だと 言われるのが嫌だし、友達も失ってしまうんじゃ？と 不安です。教習所にいくときはすごく動悸がして吐きそうになります。 ずっと男子に監視されてるように感じます。 地味なあんたのことなんて男子が見るわけない！と 母に言われますが、私はずっと男子に悪口や不登校と 言われてるように思えてなりません。言われてるつもりで 行けとも言われますが、もう本当に辛いです、 どんだけ精神弱いんだと痛感します。 母もげっそりしています。私のせいです。 正直もうどうしたらいいのかわかりません。 私は現実なのか被害妄想なのか幻聴なのか どう区別したらいいのですか？
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- ginga3104
- ベストアンサー率23% (510/2208)
かなり精神的に追い込まれているようです。専門医によるカウンセリングを受けてましょう。 素人のおじさんからのアドバイス。 こういうパニックになったら、一旦立ち止まって、周りを見渡すようにします。 パニックと言うのは、想像の暴走です。人は自分の身を守るために想像力を得ました。しかし、それは外部からの情報に基づいて状況を判断するのが目的です。 ですから、閉鎖空間に置かれ、外部からの情報を遮断されると、人は想像力だけで物事を判断せねばならないので、少ない情報を勝手に増幅します。それが、幻聴や幻視などの現象だと言われています。 貴方は外部の人との接触の機会を無くしていた時期が長いので、脳の中にそういう回路が出来てしまった状態だと推測されます。 ですから、本来ならば外部の情報をそのまま取り入れるように、散歩や買い物など軽い作業からはじめられたら良かったのですが、教習所と言う特定の作業を行う場では苦痛が伴うのは致し方の無い事だと思います。 本当に無理だと感じたのなら、教習所に説明して一旦延期してもらうなどの調整をなさって下さい。 ご自分では頑張るつもりでも、まだ身体がついていかない事は精神的な疾患で無くともよく有る事です。例えば、アレルギー症状なども同様です。 あせらず、自分の身体と相談しながらいきましょう。自分を守れるのは自分だけです。気持ちと心身のバランスを保つようにする為に客観的にご自身を分析なさって、パニックにならない環境をご自身に提供して下さい。 こういう障害を乗り越えるのが成長です。やみくもにもがいたり、我慢するのは時間の浪費です。 お母様の協力に感謝されながら、考えては動いてみましょう。 大丈夫。貴方が動けば、周りも動きます。
- manmanmann
- ベストアンサー率12% (535/4296)
気分のいいことを言われたら現実 気分の悪いことを言われたら妄想 これでOK
お礼
そんなに都合よくできません。 ありがとうございました。
- ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）
- ベストアンサー率14% (515/3615)
とりあえず精神科に通いましょう。
お礼
今日心療内科に行ってきました。 ありがとうございました。
- Jelly-beans
- ベストアンサー率16% (119/704)
今のままだと、 周りにいる お友達も なくしてしまいますよ。 あなたは、悪口を言われる人間なの？ いつも笑顔で 一生懸命に 自動車の免許をとるゾ、と 頑張っている。 そんな人を、誰が悪く言いますか。 教習所なんて、ずっと 行っている訳ではないのだから。 高校生活よりずーっと短いよ。 今は 周りが何を言っても、そう聞こえて しまうのだから、なるべく 音楽でも 聴くようにしたら？ それからね、毎回 会う訳ではないのだから 「あいつ 教習所も不登校だ」 なんて、言うはずないのよ。 リラックスして。
お礼
笑顔ではありません。 気がはって無表情です。 教習所やめても言われませんかね。 友達を失うのが怖いです、 ありがとうございました。
嫌なら教習所辞めりゃいいじゃん。 それで解決。 但し納めた費用は返らないし、免許も取れない。 取りたければ知り合いのいない教習所に行けば良い。 ま、知り合いがいなくても悪口が聴こえてくると思うが。 教習所より医者に先に行くべきだと思います。
お礼
やめれるのならやめてます。 どこにいっても聞こえますかね。 心療内科には行ってきました。 ありがとうございました。
- pigunosuke
- ベストアンサー率19% (1063/5529)
責めてる人は他人じゃ無いのです あなた自身が、自分の事を責めているから 他人が自分を責めていると思ってしまうのです あなたは、他人に興味を持たれる程の人なのですか？ うぬぼれてはいけません 他人はそこまで、あなたに興味を持ちませんよ あなたは、他人にとって得にも損にもならない存在です 居ても、居なくても、関係無いのです あなたなんて、道端の石ころ以下の存在です そんな人に興味を持つ訳が無いじゃないですか 気にする事はありませんよ
お礼
誰も私のことなんて気にしてませんかね。 本当にそうであってほしいです。 ありがとうございました。
お礼
心療内科に行き、お薬をもらいました。 正直教習所へは行きたくないです。 ご丁寧にありがとうございました。