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つらい時こそ笑ってごらん
noMnoL3の回答
「心も身体も勘違いする」そう思います。 心が辛い時は身体も不調ですし、 心が軽い時は身体も元気ですよね。 『論より証拠』『笑う門には福きたる』 「いやいや、大丈夫だ！」と奮起したり、上手に受け流したりできる『強い自分』でいられない事は沢山ありますが、 「辛い！苦しい！」にどっぷり浸かり込んでしまう自分ではいたくないので『とりあえず笑ってみる』を心掛けています。 勿論、笑ったからって何か解決出来る訳ではありませんがね、一瞬でも心が軽くなったら解決策を考える余裕が生まれるかもしれませんから、笑う事は決して無駄ではないと思います。 子供の悩みに向き合う時は、感情を理解した上で、理屈や常識や倫理などの正論をゆっくり諭して、最後に笑わせる。 「大丈夫、笑ってごらん、ほら笑った(笑)」 それで良いのではないでしょうか。 嘘でも真でも『笑える強さ』は世の中を生きていく上で最も有効な特技になりますし、感情のコントロール、問題の自己解決できる人は皆、笑顔が多いですよね。 辛い苦しい『渦中』を嘆いて大きく長引かせるよりも、小さく短く済ませる方が無駄な悪循環は招きません。世の中思い通りになんていかない事ばかりなのだから、笑って気持ちを切り替えながら困難を上手に乗り切れる人に育って欲しいなぁと、私も子供に思います。
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