人見知り・素が出せない

質問

きっと誰しも経験のあることだとおもいますが、
わたしは人見知りで、さらに、相手によっては心を開くのに時間がかかります。（開けないで終わることも...）
今に始まったことではなく、もう小学校～今現在に至るまでずっとです。
いまは社会人3年目で、ある程度社交辞令程度で冗談を言ったり、大人の対応が以前よりはできるようにはなってきていると思いますが。

ただ、職場の周囲の人は、最初はよく「私も人見知りだよ」とか、「あの人も人見知りだよ」とか話を聞く割には、そんなそぶりもなくすごくなじんで見えますし、お休みの日に職場のひととでかけたりもしているようすです。
わたしは部署が変わり今のところはまだ3か月目なので、きっとこれからなのでしょうけど、そこまでなじめる気がしません。

前の部署の人には「なじんでるみたいで良かった～」って言ってもらえるのですが、自分ではすごくいっぱいいっぱいです。（なじめてるとは自分では思えないです）

人見知りのかたで克服？改善したかたのご意見や、わたしのように人見知りで、心が開けないひとで自分はこう思ってるから周りは気にしないといった意見などあれば是非聞きたいです。

よろしくお願いします。

回答No.6

demerger

例えばいろいろな「占い」を読んだ時に「当たっている」と誰しもが思う表現があります。
仮に・・何かの記述の、自分の該当欄ではないところ・・つまり「おうし座」の人が「ふたご座」の欄を読んだとしても、当てはまる事はたくさんあります。

人のメンタルの有り方、としては
さほどに大差が無いものだ、と言う事です。
例えば。
「貴方は周囲から社交的と見られているが、内心では人と打ち解けるために細心の注意を払い、他人が立ち入れない心の垣根があるため、心労がたまりやすい傾向がある。」
「貴方は人見知りで内向的であり、誰彼となく話す、打ち解け合うという関係構築には困難を感じる一方、ここぞと言う時には、自分の意見を言わずにいられない場面があり、そのギャップから、心労がたまりやすい」

しかし、よくよくみれば、どっちにしても同じです。
人間は、最初は人見知りです。それは「動物」としての防御反応として当然の反応です。
社交的に見える人にも心の垣根はあって当然です。
内向的に見える人にも言わずにいられない意見があって当然です。

よく言われるのが「親しい間柄では、人見知りでは無いんですが」これも当たり前です。

人は一人ひとり、不安・不満・疑心・思い込みを持っています。
それを
「自分だけだ」・・と思いこむと、周りは自信たっぷりに見えますが、
「誰でも同じだ」と思いこめば、自分自身に自信が湧いてきます。