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自分を知る方法
Queen-Aliceの回答
- Queen-Alice
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わたしは思春期の頃そのような感じでした。 わたしは耳が悪く、人とのコミュニケーションが苦手で悩みました。 その時、とにかくいろいろな本を読みました。いろいろな人の人生などを知りました。私の中で一番救われたのは美輪明宏さんの本でした。あの人は本当に苦労して生きてきて、あきらめず努力して自分を信じて。 すごくはげまされました。 それから、自分ひとりで、悩むのではなく考えました。自分はいまなぜこんな状態なのか深く分析しました。 後は自分がリラックスできることをたくさんしました。 それで物事を前向きにとらえるよう努力しています。 わたしは耳はあまり聞こえないけれど、そのおかげで耳が聞こえることがすばらしいことだと思い、それ以外は健康であることに感謝できるようになりました。 いずれにせよ、悪い状態がずっと続くということはありません。自分のなかでよく考え、自分はどれだけ恵まれているか、感謝できることがどれだけあるか考えてみてはどうでしょうか。 なにか励みになれば幸いです がんばってください
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