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運動なしでは、、、、
私は音楽系の学生ですが、Ｗスクール中の為毎日２つ学校に通っています！そのため、朝から晩まで学校なので運動する暇がまったくありません×土日はバイトです。レジなのでまったく動きません！あと残りの時間は毎日ひたすらピアノを弾くだけで、これも運動になりません！現在162、53で、これ以上ナカナカ減ってくれません、、、 何かいい方法ありますか？
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