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これからどうやって
obrigadissimoの回答
- obrigadissimo
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被害者意識は決して質問者さまを シアワセにはしませんので、なんとか、 インナーファーザー（＝こころの中にいるお父さまを）を 許したいですね。許せるようになることで、 質問者さまの新生が始まります。 自身を銃撃した人を許したイスラームの少女 マララさんは、素晴らしいですね。 許せる材料をゲットすることから始めてみることにして、 先ずは、質問者さまのお父さまは、Victim of Circumstances で あったのかもしれませんので、挫折（感）を引き摺っていないかとか、 諦めざるを得なかった夢はないかなども含めて、彼の生育史を できるだけ詳しく知ってみましょう。 並行して、お父さまが職場で、自己の重要感や有用感を 満足できているか/いたかに就いても知ってみて、 暮らしの中で、トータルで、 自己実現できているかどうかも知ってみませんか。 お父さまが職場から帰宅した際には、 お母さまや質問者さまは、笑顔で出迎えて、 感謝や労いの言葉をかけていましたか。 それでも、荒れていたのですね。 酒乱や性的虐待はなかったのですね。それと、 質問者さまに、 一方的な期待心や無理な願望、自分本位etc.は なかったのですね。 主治医のドクターには、この質問のようなことも 伝えたのですね。すべてを丁寧に伝えませんと診断に 誤りが生じてしまいますので、質問者さまの判断で 言っていないことがあるようでしたら次の診察時に シッカリ知ってもらいましょう。 お父さまの生育史を十全に知るには、お父さまの ご両親の養育スタンスなども知ることが不可欠です。 〈ふろく〉 許すには、心の部屋を１つだけ増やせばいい。 （『私の頭の中の消しゴム』） 弱者は決して許すことができない。 許しとは強者の態度である。 （Mahatma Gandhi） 怒り・不満・憎悪etc.があるようでしたら、 夢や希望も含めて、紙に書き出してみて、 1つ1つに改善案や実現へのロードマップを違った色の ペンで書き加えてみることで、ちょっと環境が 変わってくるでしょう。 他、お父さまの機嫌が比較的に宜しいときなどに、たとえば、 《お父さまは、ほんとうは何になりたかったの？》とか 《これまでの人生で、いちばん楽しかった思い出はなぁに？》などの ようなお父さまの脳髄にプラスのエネルギーが湧き上がってくるような 質問をしてみませんか。 急がず、慌てず、焦らず、侮らず、諦めずに 養生を進めてください。 お大事に！
- noname#197439
noname#194289
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