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勉強に集中できません。
DarkMoonの回答
- DarkMoon
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集中する時間を決めてはいかがですか？ タイマーを用意して今から10分はこの問題だけ考える。 経過したら他のことを考えてもよい。 少しずつ集中する時間を延ばしては？
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