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孤独感の払拭
hikaricomの回答
- hikaricom
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こんにちは。 東京在住の45歳既婚男子です。 私も10代、20代は、本当に孤独な生活でした。 友達が自然に出来なくなって、人付き合いが全く出来ないことがとても苦しかった。 私が本当の意味で、孤独感を脱したのは、やはりコミュニケーションの勉強とトレーニングをたまたま社員研修でやらなくてはならない機会があったからなのです。 そこで講師の方から様々な人間関係の仕組みを教わりました。 このことが、私の生活をあっという間に180度転換するきっかけでした。 まず人生とは、何か？ それはどんなことから成り立っているのか必要があります。 まず、私たちはそもそも何のために生きているのでしょうか？ その答えは、至ってシンプルです。 「生存」のため、生きるためです。 では、生きる中には、どのような要素が含まれるのかを見てみると。全てこの宇宙は8つの要素から成立していることが分かります。 あなたが孤独と言っているのは、あなたの他に誰との関わりもないと感じていらっしゃるからですよね？ つまり、あなたという個人。 これがまず第一の構成要素です。 二番目は？ それは家族です。そこには恋人も含まれます。子育てやSEXなどもこの第二に分類されます。 三番目、これはグループです。日本というのも大きなグループかもしれません。または、○○会社、○○チーム、かもしれません。一人の友人も最小のグループに含まれます。 そして、人類という種です。 それ以降は割愛しますね。 この1～4の要素と様々な関わりを持ちながら私たち個人は生きているのです。個人の生存を助けるために、私という個人は、食べます。寝たり、お風呂にはいったり、歯を磨いたりします。これは、個人の生存を助けているのです。二番目の家族はどうでしょうか？あなたは、父と母の創造によって誕生しました。母と父の活動、援助を通して成長を助けられ、生きてきましたね？もちろん、あなたも子供として、両親を助けてこられたでしょう。 三番目のグループを見てみると、例えば会社です。このグループの活動は、一つの組織の中で、様々な仕事、役割を持った社員の助けによって、価値ある商品やサービスが作られ、社会を支え合い生存しています。 社会、引いては人類が何らかの活動を通して、互いの生存を助け、また助け合っているということが観察できませんか？ つまり、この宇宙は、互いの連関する援助によって存在するのです。 そこには、コミュニケーションがなくてはなりません。 しかし、先ずそこには、コミュニケーションを送りだす相手が必要でしょう。 コミュニケーションするにも、互いが共有しあう話題がなくてはなりません。それは、互いが喜んだり、ためになったり、楽しくなったり、何らかの建設的な、互いが同意し合える話題があった方がより望ましいでしょう。 互いが、同意し合える話題があればあるほど、互いは親愛の情を持ちます。 つまり、仲よしとか、気が合う仲という関係が生まれます。 これが人間関係の仕組みの基本です。 ❶コミュニケーション ❷互いに共有できる現実性 ❸親愛の情 の三つです。 あなたが、相変わらず、誰にも何処にもコミュニケーションを発信しなければ、あなたは自分から自分に話しかける他ありません。これが孤独の状態です。 しかし、今こうしてOK WAVE というコミュニティを通して、少なからずあなたはコミュニケーションを行いました。あなたは、ほんの少し見えない私に対して何らかの感情とリアリティを得られた筈です。ほんの少しですが、あなたは、孤独な状態から孤独でない状態へと変化を作り出したのです。 このサイトは、悩みを持った人と、それに知恵を貸す人とのコミュニケーション サークルみたいなものですね。 ここでの現実性は、人付き合いや孤独が共有する話題です。 今このコミュニケーションを送ります。するとあなたは、何らかの感情を得るのです。それが、友情のように好ましい感じを与えることを私は願いますが…如何でしょう？ 私とあなたの間に、理解が生じました。 この理解を、あなたは、これから上記の❶～❸を用いて拡張させていけばよいのです。 そうして、あなたは孤独をいつの間にか脱していることでしょう。 分かりますか？ コミュニケーション 現実性 親愛の情 この要素を用い、あなたは生存を助けていかなくてはなりません。 どのような、活動を行うか？ それはあなた次第です。 応援しています。 同じ日本人の私からあなたへ
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