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夫のうつ病
nine_of_cupsの回答
- nine_of_cups
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私の夫も鬱病経験者です。 現在は回復して、職場復帰しています。 snowさんのお気持ち、良くわかりますよぉ！ 確かに ＞自分が鬱で、その影響が家族に出るのを見るが一番辛いです。 そうなんです、そりゃそうでしょう。 そしてそうだろうなと分かってはいるのですが、辛いのも当然なのですよ。そばにいる人間は、専門家でもなく、普通の人なのですからね。 私の場合、主人とは別のメンタルクリニックへ行って、どう接したらよいのか、自分の気持ちの持ちようなどを相談してみたんです。同じ病院へ行くとなると、主人が嫌なんじゃないかなと思って。 相談へ行ったのは2回ほどでしたが、気持ちがすごく落ち着いたのと、やはり専門家に聞いてもらえたという安心感が大きかったですね。 普通風邪をひいて熱が出たら、薬を飲ませて、食事を作って、休ませて・・・。で、具体的に何かをする事によって目に見える結果がついてきますが、この病気のばあいはちょっとそうはいきません。 でも、結局私たちが出来る事には限界があるので、既にできる限りのことをしている、あとは、主治医の先生を信頼してまかせよう、という気持ちでいていいと思います。私はそうでした。その結果何かが起きたとしても、その時はもう不可抗力なんだ、とかなり割り切りました。 ご主人が鬱病になって、辛くない奥さんなんていません！そのことで、snowさん自身が参ってしまうことも十分にありえます。でも、打てる手は全て打ってあります。 ずっと同じ部屋にいなければならない状態でなければ、snowさんのやりたいことをちょっとやったり、あとは、やはり専門の先生に相談してみる価値はあると思いますよ。 一人で悩んだり、自分を責めたりしないで下さいね。
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