- 締切済み
父が腰痛ベルトを常用しているので止めさせたい
koebiの回答
- koebi
- ベストアンサー率31% (613/1930)
無理やりさせてもたぶん続きません 自分で身を持ってトレーニングやストレッチで体の変化を 感じて継続できるのです ただ、筋肉は鍛えなければ衰える一方ですし、ストレッチを しなければ柔軟性は失われるばかり 自分が想像しているより足が上がらなくなり、ちょっとの段差で 躓いて骨折→車椅子・寝たきりになる可能性は高いです その時にお世話をするのが質問者様であれば大きなお世話では なく口出ししてやらせないと、大変なことになるわけです 実際私の友人は転んで大腿骨骨折→車椅子になった父親の 介護で大変です・・・・ 自分の家庭と小さい子供の世話・パート・介護です 医師・理学療法士から話して貰ってプロのトレーナーから指導を 受けるのが一番良いのですがね・・・ お住まいの自治体で腰痛予防の運動教室や理学療法士の 運動相談などありませんか？ 無料ですし、そこで知り合った同様の悩みを持つ人から運動で 良くなったよと聞けばやる気になるかも？
- noname#252332
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noname#188107
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ご回答ありがとうございます。 > その時にお世話をするのが質問者様であれば大きなお世話では > なく口出ししてやらせないと、大変なことになるわけです まさにです。そういう側面は大いにあります。 結局、再発して困るのは父だけではなく周囲の人間でもある、、と思うため、無責任に拒否したように見えた父に腹を立てました。 > お住まいの自治体で腰痛予防の運動教室や理学療法士の運動相談などありませんか？ 自治体で取り組みがあるかは分かりませんが、勧めたとしてもハッキリ拒否されるような気がして気が重いです。。 私自身は腰痛はありませんが、私が腰痛について学んで、運動やストレッチ試しつつ簡単なストレッチくらいはやってもらえるようになれれば御の字かも…と考え始めてきました。