背筋力

質問

男41才、背筋力163kg。
年齢からして、背筋力ある方でしょうか？

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49）

背筋ってのは正確な計測が難しく、更には、腰を痛める危険が大きいものなので、あんまり、これをやろうという人いないでしょうが、まあ、普通の数値なんでしょうね。今後、更に、いくらでも伸びる余地のある数値だと思いますよ。多分、経験的にも、訓練次第ですが、60歳代に至るまで、筋力の向上は見られるものです。それ以降は、おそらく、身体機能そのものより、精神的なものが大きく関与する。