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- 質問内容は、短期的な痩せ方についての要望ですが、物理的に短期間で10キロ痩せることは無理です。努力をしても、すぐに元に戻ってしまう可能性もあります。目標達成後の体重維持についても不安があります。
- 質問者は、短期的な減量方法に疑問を抱いています。食事制限などの短期的な方法は意味がないと感じており、長期的なダイエットに関する意見を求めています。
- 質問者は、自身の取り組みが中途半端であることを反省しています。ダイエットに本気で取り組む姿勢が必要だと思っており、努力をせずに途中でやめることは避けたいと考えています。
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