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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：涙腺のコントロールをする方法）
涙腺のコントロール方法！感情による泣きやすさを改善するヒント
このQ&Aのポイント
- 30代の女性が過度に涙もろいと悩んでいます。特に職場で上司との衝突があると涙が出てしまい、悔しい思いをしています。年齢や周囲の目を気にして改善したいと思っています。
- この涙腺の問題は精神的な要素や神経の問題かもしれません。相談できる機関や涙を止めるツボを知りたいと考えています。
- 上司との衝突を解決する異動は決まっていますが、根本的な解決方法を探しています。泣きやすさを改善するアドバイスをお願いします。
- sunnypo
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは とりあえず気持ちが高ぶってウルッと来た瞬間に 深呼吸してみてください 気持ちが落ち着くと思います 間をずらすことも重要ですよ
お礼
ありがとうございます。今度何かあればやってみますね。