心配です。

質問

人間関係の相談の部類に入るかすこし分からないんですが、
先日すごく驚いたことがあったので相談させてください。

私は今、１６歳の高校１年生の女のコなんですが、中学２年生のときに大切な友達を事故でなくしてしまいました。
彼のことを思うと今でも悲しくて泣いてしまうこともありますが、今では少しずつ平気になってきていました。
でも、先日 授業中にクラスの女のコが突然、倒れてしまったとき、すごく泣いてしまいました。
頭の中が彼への気持ちでいっぱいになってあふれてしまったみたいで、呼吸がままならなくなり、全身が震えだしてしまったりしてビックリしてしまいました。
それに「また 死んでしまうんじゃないか・・・」とか考えてしまって すごく恐くなってしまいました。（彼女は 喘息の発作で倒れてしまったようで大変なことではなかったようです）
先生も周りにいた友達も驚いてしまっていて、すごく迷惑をかけてしまいました。
そして前にも一度、中学３年生のときに クラスの男のコが倒れた時にも同じようなことになりました。
また、誰か倒れたりしたらこんな風になってしまうのでしょうか？
やっぱり、心のビョーキなんでしょうか？

両親や兄弟、友達には相談できないでいます。みんなも彼のことで同じくらいに心に傷を持っていると思うから・・・。

かなり長い相談文を読んでくれてありがとうございました。なんでもいいので、アドバイスしてくれるとうれしいです。

回答No.6

yukirakia

その気持ち何かわかるような気がします。。。
俺は人をなくしたんじゃないぶん楽なんですけど家が火事になって依来消防車の音をきくと情景を思い出して凄く嫌な思いを何度もしました。今はそんなにはないけど今もあります。そこでやっぱり誰でもいいとおもうけど相談してみたほうがというかお互いにはなすって言うのもいいとおもいます。あといっそのことどこか一人になれるところで泣いてしまうとか・・・自分の心の拠りどころを作ってあげるといいとおもいます。辛い気持ちに負けずに頑張って！！

回答No.5

miagetegoran

こんにちは。辛いですね(>。<；　

感受性が強いということは、他の人の痛みや気持ちを自分のことにように受け止められるということなので、確かに自分にとっては辛いことかもしれませんが、とても大切なことでもあると思います。

私も、自分が死ぬことよりも、他の人が死ぬことに敏感になっている部分はあります(>＿<)
私もかつて、親友(初恋?の男の子)を水死事故で失っています。
しかし、あなたと違うのは、私はそれほど多感な時期に直面したわけではなかったということ。
あなたは、14歳というちょうど多感な時期に体験してしまったということ。
だから余計にトラウマになっているのだと思います。

そしてそれからまだ２年余りですよね。記憶もそれほど薄れていないのだと思います。無理もないです。

でも、大丈夫です。きっと、２０歳を越えてくれば、段々と落ち着いてくるでしょう。
自然に記憶も薄れてきます。
今は、とりあえず時間が経つのを待ちましょう(^^)

私自身、辛くなった時や、嫌なことがあった時、空を見上げて、彼(失くした)のことを思い出します。「私、君の分までガンバらなきゃねp(^^)q」って励まされます。

あなたも、いつかそう思えるようになれるといいですね(^^)

回答No.4

shana-chan

こんにちわ！

　病気だなんて思っちゃだめですよ！気持ち凄くわかります。私も高校の時に、２人の同級生を亡くしました。一人は、バイクの大会中の事故で、もう一人の事は事故と聞いてますが、詳しい事は伏せてあるみたいです。。。ほんとに悲しくて、同級生みんなで、泣きました。　
　私も、身近な人が倒れたとか入院したって聞くと、どうしていいかわからないくらいに、気持ちがずしっときます。大丈夫だって確かめるまでは、じっとしていられなくなります。その時は、自分で自分に『大丈夫、大丈夫』っていいきかせてます。
　両親・兄弟・友達．．．誰でもいいので、相談してみては？？同じくらいに心に傷を持っているなら、なおさらkeiko_727さんの気持ち、わかってくれると思いますよ。keiko_727さんは、人一倍とっても優しい人なんだと思いますよ。

回答No.3

zankun

決して病気では無いと思いますよ。
他の人よりちょっとだけ、感受性が強いのかと思います。心配しないでいいですよ

アドバイスにならないかと思いますが、私は障害者の施設で働いていますが、働き始めたころ、てんかん発作で倒れた方がいました、「このまま死んでしまうのでは」と思ったこともありました。いろんな専門書を読んで、対処の方法などを理解してからは、冷静に見ることができるようになりました。
まだ、若いですしこれからいろいろなことが、あると思います。うれしいこと、悲しいこといろんなことを経験していくことで、いろんな場面を理解できるようになるなかなあと思います。

人をいじめたり、なぐったり、殺したり平気な子が増えてきています。そんな何にも感じない人の方がはるかに病気だと思います。あなたはその人に比べればはるかに健康ですよ。

回答No.2

noname#13376

とても感受性のある人なのですね。

安心してください。
他に、へんだな、っておもうことはないんですよね？
心の病気ではないと思います。

とてもやさしいひとなんだ、って自分のことを思ってください。

なるべく、自分の気持ちを客観視できるようにしたら、次は大丈夫かもしれませんね。
「あ、今私泣いている。すごく泣いている。こんなに泣かなくてもいいのに」って。

あと、人に話すというのは、それだけで解決することがあると思います。
きっとご両親は大人だから、あなたと同じくらい傷ついていたとしても、あなたの話を受け止めることはできますよ。

「私、思い出しただけで泣いてしまうんだ」って。

回答No.1

komarinnbo

こんばんわ
それは心の病気と言うより精神的なショックとトラウマの様なものなのではないでしょうか？
やはり直す方法として考えられる事は、誰かに話してみたり、親に話すのが少し抵抗があるようであれば学校の先生に相談してみるなどの対策をすることですね。