風邪なのか疲れなのか

質問

こんにちは。
非常に小さな内容なのですが気になりました。

最近頭が、ぼーっとしている・寝起きのような感覚に陥ることがよくあります。
私自身大学生で、実家暮らしではないため
正直、ちゃんとした食生活を送っていません。
また睡眠時間も偏っていて、朝に寝て昼に起きることも多くあります。
連日の短時間睡眠により、寝不足である可能性もあると思います。

これってどういう状態なんですかね？

ただの栄養不足と寝不足であるならば
今はもう春休みですので、ちゃんとしようと思っていますが
風邪の前兆、インフルエンザになんかなってしまったら
とても悲しいし、怖いので質問させていただきました。

回答No.1

noname#177178 · ベストアンサー

その生活習慣が原因だと思います⊂((・x・))⊃

お礼

回答ありがとうございます。
やはり生活習慣ですよね。
これから見直してみようと思います。