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心配性の人が抱える問題とは？治す方法や薬について
noname#183245の回答
心配症は悪いことではありませんよ。 常に最悪を想定しておくことで、 なにが起きても動じなくなります。 そのくらい、現実よりも妄想はすごいのです。 とはいっても、疲れますよね。 それならいっそ、失ってもいいやくらいに思うことです。 人と物への執着をなくすことです。 ぼくは物を捨てる習慣をつけてから、物や人への執着がなくなりました。 嫌われたら、そのときはそのとき。 家が火事でなくなったら、そのときはそのとき。 この日本ではなにもなくなっても、案外生きていけるものです。 あなたの考えていることが現実になったら、なった時です。 そう考えると気楽になります。 そのためにはいろいろ抱えているものを手放すことですね。
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＞それならいっそ、失ってもいいやくらいに思うことです そう思えば幾分か気が楽になります。 なったときに考えようって思うようにしたいです。ありがとうございます。