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双子妊娠時の体重管理

現在双子を妊娠していて、7ケ月に入ります。 妊娠前は166cm53.5kgでした。しかしつわり終了後、急激に体重が増加してしまい現在8kg増です。 病院ではウテメリンをもらっていて、運動は控えるように言われたのでウォーキングなどの運動も出来ず、です。なので食事には注意しているつもりです。お菓子などは一切止め、3度の食事もカロリーを考えつつ、控えめにしています。気を付けても気を付けても、みるみる体重は増加・・・。このような場合、どうしたらいいのでしょうか?また何kgくらいまでなら増えてもいい範囲なのでしょうか? ちなみにひどい便秘にも悩んでいます。アローゼンやラキソベロンを飲んでも、あまり効かずすっきりしない日々です・・・。これも体重増加につながっているのでしょうか? よろしくお願いします。

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noname#7179

4年前に双子出産しています。 私は24キロ増えました。自慢できるものじゃないですが。 7ヶ月から急激に増えました。食べなくても増えました。一週間に5キロ増えることもありました。 妊娠中毒症です。浮腫みが出て、蛋白も下りました。血圧もかなり上がりました。 中毒症になると、凄い勢いで体重が増えます。 食べなくても増えるとのことなので、中毒症の気が有るのだと思います。 浮腫みが出てきたりしたら、すぐに医師に相談してくださいね。 家での食事は気をつけても塩分を取ってしまっています。今はカロリーよりも、塩分を控える方が必要です。自分の分は醤油をかけない、塩も使わないくらいの勢いで行かないといけないと思います。 実際、33週で入院しましたが、その後は一切体重増えませんでした。やはり食事だったのかな?と思います。 私もずっとズファジランやウテメリンを飲んでいて、動くことも出来ませんでした。 今は塩分を控える、これしかないかと思います。 156センチ43キロからつわりで3キロ減り、そこから24キロの増加です。64キロまでいきました。人生最高の体重でした。 頑張ってくださいね~

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質問者からのお礼

ありがとうございます。 poyppoypw1414さん回答を読んで、中毒症の気があるのかも・・・と思います。そういえば、最近むくみがあるような気がします。また体重も恐ろしいくらい増えつづけています。今週金曜日には検診があるので、先生に相談してみようと思います。カロリーよりも塩分ですね!!

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質問者からのお礼

ありがとうございます!! つわりで10kg減・・・。ビックリです!ということは、+15kg? 体重に関しては、次回の検診時に相談してみます。 便秘についても、私はあまり水分を取らない方だと思うので、水分と食物繊維でがんばってみます。 でも、飲みすぎてむくんでしまうかも・・・(笑)

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