腓骨神経麻痺(右足指と甲のしびれ）
1週間ほど前から右足の親指と人差し指にしびれと痛みがあり、手で掻くと正座してしびれた後のような鈍い感覚がありました。
その二日後に全身麻酔による手術で親知らずを抜いたのですが、その日の晩に手足にじんじんとしたしびれが3、4時間ほど続き（正座して鈍い感覚の後、治るときにびりびりとしびれるような感じです）痛みも伴い、とてもつらかったのですが、翌朝は治まりました。でも、相変わらず右足の親指と人差し指の感覚は鈍かったです。
そしてそれから日増しにしびれがひどくなり、今では右足の甲全体にもぴりぴりとした痺れがあり、手でなでたり、ちょっとぶつけだだけでとてもぴりぴりします。
整形外科ではヘルニアの検査をしましたが、大丈夫でした。ネットで症状を調べたところ「腓骨神経麻痺」という症状に近いと思いましたが全身麻酔による後遺症ということも考えられるのでしょうか？
来週、もう一度病院に行くことになっているのですが、今日は膝下の足にもだるい痛みがありつらいです。改善する体操などがあったら教えて下さい。
今は膝裏を圧迫しないようにしていますが（足を組むのがくせでした）椅子に座ってだらんとしているだけで血が通ってないような感じがします。
こういうときはあまり歩いたりしないほうがいいのでしょうか？それとも運動した方がいいのですか？小さい子供がいるので抱っこをせずにはいられないのですが、そのようなこともしないほうがいいのでしょうか？どんなことでもいいので教えて下さい。よろしくお願いします。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね、確かに首のコリがひどいです。 参考にします。