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水分補給について。
一般的な回答で結構です。 往復8kmぐらいの距離で、水分補給が出来るポイントが思いつきません。 折り返し地点にはありますが、どこか無料で時間帯問わずに、 水分補給の出来そうなポイントはありませんか? 公園は途中にありません。 また、ペットボトルを持って行く。 自動販売機で、ドリンクを買う スーパーのフードコートで水を飲む(時間帯指定の為) SA・PAで水を飲む(中途半端に田舎なのでありません。) 道の駅で水を飲む(往復16kmだったら道の駅は、ありますが・・・。) というのは、今回の質問の回答では、ないので これらの方法以外でお願いします。 何か、ヒントだけでもいいです。 よろしくお願いします。
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- shiriustar
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回答No.3
質問者さんの仰る以外の水分補給は見当たらないでしょう。 一つ加えれば公園があればそこの水道を利用する。 折り返し地点にあるならばそれを利用されれば良いと思いますよ。 又、夏場ならば水分補給は豆にする必要がありますが、秋~冬場のトレーニング時に於いては然程必要はないと考えます、トレーニング前に充分水分補給を行い、トレーニング終了後に水分補給を行えば然程問題は無いと考えます。
- twilghtcaper
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回答No.2
一般的にその距離では水分補給は要りません
- ponta1971
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回答No.1
途中に給水用の水道の有る公園でもない限り、一般的には持参するしかないですよ。 ペットボトル不可の理由があるのでしょうか? 小型のペットボトルをウエストポーチに入れて持参くらいしかないと思いますよ。