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初潮と身長

私は中1で、生理はもう来てます。（はじめての生理は１年前）でもまだ身長が１４０センチ弱しかないんです まだ身長伸びる可能性ありますか？

みんなの回答

  • gadovoa
  • ベストアンサー率28% (835/2910)
回答No.2

身長の高さは現代の食事にも影響されています。 明治期の日本人と比べて現代の日本人の身長が大幅に伸びたのは 欧米並みの食事をしているからです。 また成長ホルモンは夜10時ごろから2時頃まで出ています。 できれば夜10時には軽い空腹を感じ、睡眠に入れると最高です。 生理は決定的な問題ではありません。 昔いた彼女はとても身長が低かったのですが高校生になってから いきなり身長が伸びてきました。

  • ShowMeHow
  • ベストアンサー率28% (1424/5027)
回答No.1

初潮から2年程度は伸びる可能性があると思いますよ。 バランスの良い食事と、適度な運動、十分な睡眠が大切です。 成長ホルモンは睡眠中に出るとか。

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